LITMIR.BIZ

Скачать книгу

в настоящий момент. Но поскольку вполне возможно думать о чем-то другом, кроме того, что происходит прямо сейчас, все может измениться. Однако нельзя сосредотачиваться только на нынешних проблемах и дожить до изменений. Вам нужно сосредотачиваться на позитивных результатах, к которым вы стремитесь, чтобы изменения свершились.

      Закон Притяжения отзывается на ваши мысли, а не на нынешнюю реальность. Когда ваши мысли меняются, реальность следует за ними. Если сейчас у вас все идет очень хорошо, то сосредоточенность на том, что происходит сейчас, позволит Благополучию продолжаться и дальше, но если в настоящем происходит что-то, что не доставляет вам удовольствия, вам нужно найти способ перевести внимание прочь от нежелательного.

      Вы обладаете способностью направлять свои мысли – о себе, о своем теле и о том, что имеет для вас значение, – в направлении, отличном от того, что происходит прямо сейчас. Вы обладаете способностью представлять то, что будет, или вспоминать то, что происходило раньше, и когда вы это делаете целенаправленно, намереваясь найти повод для приятных мыслей и разговоров, то можете быстро менять ход своих мыслей и, следовательно, свои вибрации, а в конце концов – и переживания.

      Пятнадцать минут намеренного Благополучия

      Непросто представить, что нога у вас здорова, если палец ужасно болит, но, тем не менее, очень полезно делать все возможное, чтобы отвлечь себя от боли. Однако время острого физического дискомфорта – не самое эффективное время для визуализации Благополучия. Лучшее время для этого – когда вы чувствуете себя лучше всего. Другими словами, если вы обычно чувствуете себя лучше физически в первой половине дня, выберите это время для визуализации новой истории. Если вам лучше всего после долгой горячей ванны, выберите для визуализации это время.

      Выделите приблизительно пятнадцать минут, в течение которых сможете закрыть глаза и как можно сильнее отстраниться от осознания того, что есть. Постарайтесь найти спокойное место, в котором вас не будут отвлекать, и представьте себя в состоянии физического расцвета. Представьте, как вы быстро идете, глубоко дышите и наслаждаетесь ароматом воздуха, который вдыхаете. Представьте, что поднимаетесь по небольшому наклону, и улыбнитесь в знак признательности за выносливость своего тела. Представьте, как наклоняетесь, потягиваетесь и наслаждаетесь гибкостью тела.

      Неторопливо рассматривайте разные приятные сценарии, единственная цель которых – наслаждение своим телом и признательность за его силу и выносливость, гибкость и красоту. Когда вы визуализируете ради визуализации, а не ради того, чтобы исправить какой-то недостаток, ваши мысли оказываются чище и, следовательно, сильнее. Когда вы визуализируете для того, чтобы преодолеть что-то неправильное, ваши мысли рассредоточиваются из-за второй, недостаточной, половины уравнения.

      Иногда люди объясняют, что у них есть давние желания, которые так и не воплотились, и утверждают, что Закон Притяжения

Скачать книгу