Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Амен Психология и мозг по Амену

Скачать книгу

жизни.

      • Уделяйте внимание состоянию здоровья своего мозга.

      6. Как проверить? Томография мозга ОЭКТ, которую широко применяют в Клиниках Амена, помогает понять функции мозга каждого нашего пациента и назначить подходящую терапию.

      С того момента, как я заказал первую томограмму ОЭКТ в 1991 году, я понял, что это мощный инструмент, поскольку вид своей томограммы часто помогает людям изменить поведение.

      Признак ума – изменение поведения после получения новой информации.

      Сканы ОЭКТ чрезвычайно полезны в лечении пациентов с деменцией, нарушениями памяти, травмами головного мозга, депрессией, обсессивно-компульсивными расстройствами, зависимостью, синдромом дефицита внимания (СДВ), вспыльчивостью и другими проблемами. В комбинации с подробной клинической историей сканирование помогает нам индивидуально подбирать лечение. Кроме того, благодаря результатам обследования мы назначаем более естественные методы лечения, поскольку видим, что состояние мозга ухудшается после применения некоторых препаратов. Важнейшиий результат такого обследования состоит в том, что пациенты начинают «дружить» со своим мозгом и лучше о нем заботятся.

      Далеко не все мои коллеги одобряют ОЭКТ для клинического применения, но тех, кто оценил преимущества этого метода томографии, становится больше с каждым днем. Мы постоянно получаем запросы от врачей, которые хотят начать работать со сканами своих пациентов и внедрять наши принципы в свою практику. Без инструментов томографии терапевты блуждают в потемках, выбирая, как помочь пациентам жить дольше и сохранять молодость. В главе 10 я подробнее расскажу, какую пользу может принести ОЭКТ вам, даже если вы никогда не будете делать скан своего мозга.

      7. Вы не обязаны жить с тем мозгом, который имеете сейчас. Его можно улучшить, даже если прежде вы плохо с ним обращались. Мозг и жизнь можно изменить. Это – одно из самых захватывающих открытий в медицине. Оно обнадеживает нас с 1991 года. В Клиниках Амена мы сделали тысячи снимков мозга «до» и «после» терапии и показали, что при правильном подходе, как в случае с Карлосом, можно улучшить фактическое функционирование мозга и уменьшить его функциональный возраст, даже если раньше вы плохо с ним обращались!

      Интуитивно большинство людей знают, что вредные привычки старят нас быстрее. Это видно по коже курильщиков, изможденному виду наркоманов или по выраженным когнитивным ухудшениям у хронических алкоголиков. К сожалению, по опыту своей работы я вижу, что люди до конца не осознают, насколько их физическое здоровье влияет на их умственное и психологическое состояние. Например, я проводил интереснейший проект с группой деловых женщин. Когда мозг работает хорошо, то и бизнес идет хорошо! Одна из бизнес-леди, руководительница компании по имени Тина, боролась одновременно с депрессией, ожирением и диабетом. Картина ее мозга на скане была ужасной. Тина сказала, что диабет у нее диагностировали несколько лет назад, но со временем ей не стало лучше. Она надеялась, что мало-помалу ситуация наладится. Я подумал: «Ни фига себе!» (Контроль коры лобных долей моего мозга не позволил сказать это вслух). Как и многие другие, Тина понятия не

Скачать книгу