Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее - Алексей Федорович Синяков

Скачать книгу

женщина переносит беременность как нормальное, естественное состояние, не наносящее ей вреда. Наиболее характерны при этом изменения вкусовых пристрастий увеличение веса и размера живота и груди, изменение гормонального фона, деятельности сердца и т. д. Перестраивается и опорно-двигательный аппарат. Костям приходится нести на себе увеличенную нагрузку, изменяется и структура связок – они становятся более эластичными.

      Токсикозы у беременных

      Период беременности и родов ослабляет организм женщины. Поэтому ей нужно тщательно следить за своим здоровьем.

      Нередко беременные женщины страдают от подташнивания и даже рвоты. Мед, а также ряд растений обладают противорвотным, успокаивающим, болеутоляющим, антитоксическим и т. п. свойствами (мята перечная, календула, пастушья сумка, листья черники и др.).

      При ранних токсикозах у беременных можно рекомендовать воспользоваться следующими рецептами.

      Рецепт №1

      Принимать по 1 ст. ложке пчелиного меда (разводить в 150 мл воды) за 30 минут до еды.

      Сбор №1

      Вахта трехлистная, трава – 35 г,

      Валериана лекарственная, корневище с корнями – 25 г,

      Мята перечная, листья – 25 г,

      Мелисса лекарственная, трава —15 г.

      2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/2 стакана утром и вечером в первую половину беременности курсами по 5—7 недель как противорвотное и антитоксическое средство.

      Сбор №2

      Пастушья сумка, трава – 60 г,

      Мята перечная, листья – 40 г.

      2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30—40 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/4 стакана 4—6 раз в день в первую половину беременности.

      Сбор №3

      Малина, ягоды – 60 г,

      Черника, листья – 40 г.

      Приготовление и применение как у предыдущего сбора.

      Сбор №4

      Календула лекарственная, цветки – 65 г,

      Мелисса лекарственная – 35 г.

      1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 30—40 мин, процедить и пить по 1/3 стакана, добавляя мед по желанию, 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев первой половины беременности.

      Общеукрепляющие средства для беременных

      Мать и ее растущий плод очень нуждаются в витаминах, микроэлементах и других биологически активных соединениях, которые несут в себе продукты пчеловодства и травы. Они не являются чужеродными для организма матери и плода, поэтому лучше переносятся, чем синтетические витамины и другие препараты. Кроме того, пчелопродукты и лекарственные растения оказывают многогранные положительные эффекты, что особенно важно при лечении отклонений в состоянии здоровья женщин.

      Приведу

Скачать книгу