ТОП просматриваемых книг сайта:
Вратарь в современном футболе. Олег Николаевич Иванов
Читать онлайн.Название Вратарь в современном футболе
Год выпуска 0
isbn 9785005311368
Автор произведения Олег Николаевич Иванов
Жанр Спорт, фитнес
Издательство Издательские решения
Вратарь – фигура особая. Как подготовить вратаря, ведь его тренировка отличается от тренировки игроков? Эта проблема существует не только в футболе, но и во всех других видах спорта, где есть вратари. Игровая деятельность вратаря во многом отличается от игровой деятельности полевых игроков. Она характеризуется значительно меньшей двигательной активностью, но вместе с тем носит «взрывной» характер двигательных действий, требующих мгновенной мобилизации всех функций и систем организма для обеспечения интенсивности и кратковременности мышечной работы. Деятельность вратаря связана с высоким психическим напряжением, усиливающимся в момент развертывания игровой ситуации вблизи защищаемых им ворот.
У вратаря средняя величина ЧСС в игре достигает значений, зафиксированных у полевых игроков. Учитывая тот факт, что двигательная деятельность вратаря не столь высока по сравнению с полевыми игроками, то довольно высокий пульс (ЧСС в среднем за игру 158 уд./мин.) можно объяснить влиянием эмоционального напряжения.
На основе проведенных наблюдений за игровой деятельностью вратарей Ю. Якобсон указывает, что время двигательной реакции вратаря в игре составляет в среднем 3 минуты. При этом, отмечает автор, главная задача вратаря состоит не в экономном расходовании энергии, а в обеспечении максимально интенсивных двигательных действий на коротких отрезках активного участия в игре.
Из психических качеств вратаря особо важными являются уверенность, хладнокровие, надежность. Это три основных компонента. К профессионально значимым свойствам вратаря относятся такие психомоторные характеристики, как скорость и распределение внимания, быстрота двигательной реакции, способность к опережающему определению действий соперника, которое проявляется в точном и своевременном выборе места в воротах. Это подтверждается тем, что разница во времени латентного периода простых реакций вратарей и полевых игроков составляют всего тысячные доли секунды, что не имеет практического значения для решения тактических задач, поэтому главным в оперативном мышлении вратаря является способность к антиципации. Следует полагать, что и в деятельности вратарей одним из важнейших механизмов, определяющих высокую эффективность действий, является антиципирующая деятельность мозга.
Интересно отметить, что ведущими свойствами вратаря в футболе оказываются те же компоненты психомоторики, что и у большинства