Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности - Владимир Сергеевич Лавров

Скачать книгу

а «Нейроквадраты».

      Свои ответы, мысли, решения и планы записывайте в тетрадь. Эти записи вам пригодятся после игры, когда вы начнёте реализовывать свои задумки.

      Игра рекомендуется в первую очередь тем, кто хочет научиться более эффективно думать, принимать решения и действовать. Однако без базового понимания того, какие бывают решения и откуда берутся результаты, игра может казаться сложной. В этом случае в неё рекомендуется играть с тренером, который обратит ваше внимание на неуловимые закономерности, задаст дополнительные вопросы и приведёт вас к результату.

      Необходимый минимум, который важно понимать до начала игры

      Для того, чтобы получить максимальную пользу от игры, нужно понимать, что…

      1. У любой проблемы есть решение! Неважно, что вас беспокоит, с помощью игры в «Нейроквадраты» вы можете найти лучшее решение.

      2. Качество вашей жизни напрямую зависит от решений, которые вы принимаете.

      Существует 4 типа решений:

      1. Решение оставить всё, как есть

      2. Решение начать что-то менять

      3. Решение начать что-то делать

      4. Решение перестать что-то делать

      Решения

      Большинство людей каждое утро принимает решение оставить всё как есть и ничего не менять. И все остальные решения в течении дня они принимают на автомате, так же как и вчера. Поэтому раз за разом они получают одни и те же результаты. Но если вы хотите других результатов, – более красивое и сильное тело, более радостное настроение, более крепкие и счастливые отношения, более быстрое продвижение по карьерной лестнице, – ищите другие решения.

      3. Проблема – это неверно сформулированное решение. Именно поэтому любую проблему можно превратить в задачу и решить.

      4. Вы получаете не то, что хотите, а то, над чем работаете! Хотеть важно, но этого недостаточно. Нужно ещё действовать! Именно действия ведут к результатам. При этом важно помнить: то, как вы делаете что-то одно, так вы приучаете себя делать и всё остальное в жизни. Поэтому важно всегда и в любом деле удерживать фокус внимания на конечном результате и сохранять такой уровень осознанности, как если бы это было самое важное дело в вашей жизни.

      5. Результаты не появляются сами по себе, просто потому что вы действуете. Действовать можно по-разному и получать разные результаты. Ваши действия зависят от ваших решений, а решения – от ваших мыслей. Но мысли в вашей голове тоже не рождаются сами по себе. Они зависят от ваших убеждений, которые, в свою очередь, строятся на основе ваших ценностей, влияния наследственных программ и окружения.

      Источники ваших результатов. Центральный квадрат «Мысли – Решения – Действия – Результаты» отличается эмоциональным фоном, который обозначен на схеме с помощью условных минусов и плюсов.

      Поэтому

Скачать книгу