Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам - Дарья Татаркова Ребенок и уход за ним (Эксмо)

Скачать книгу

разделов этой части размещены страницы для заметок. Отвечая на вопросы, приведенные в начале каждой из этих страниц, вы сможете:

      • определить техники, упражнения и рекомендации, подходящие именно вам, и выписать их;

      • проверить их эффективность, возможно, что-то изменить, добавить, записать свои комментарии и наблюдения;

      • составить и записать пункты своей программы по подготовке к родам.

      Книга дает возможность отразить всю пройденную работу здесь, на пустых страницах – самых важных страницах для каждой из вас.

      Часть III. День рождения

      Эта часть книги посвящена важному событию – дню рождения, который одновременно и завершает долгий путь к материнству, и знаменует начало нового этапа жизни. От последних дней ожидания заветной даты до первых объятий – я рада поделиться с вами переживаниями этих волнительных и светлых моментов.

      Наша история родов – это история партнерских родов. Поэтому третья часть книги включает и мужскую оценку этого опыта.

      Приложение

      Данный раздел книги содержит только важную организационно-правовую информацию для беременной женщины, живущей в России: правовые основы охраны здоровья, регулирующие российскую систему родовспоможения, условия партнерских родов, график наблюдения в женской консультации.

      Все медицинские термины по акушерской тематике, встречающиеся впервые на страницах книги, выделены курсивом, их определение вы сможете найти в небольшом глоссарии в конце книги.

      Медицинским редактором разделов, содержащих медицинско-справочную информацию («График наблюдения в консультации при здоровом течении беременности» и «Словарь терминов») выступила врач, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, перинатальный психолог Мария Трегубова.

      Также в книге вы найдете список полезной литературы с аннотациями. Список я разделила по темам: преодоление бесплодия, беременность без страха и тревоги, жизнь с малышом.

      Эта книга создавалась с единственной целью – помочь каждой женщине, которая находится на своем пути к материнству, сражается со своими страхами и тревогами, ищет ответы на волнующие вопросы.

      Я буду счастлива, если в моем опыте, прожитом с надеждой на самое лучшее и представленном с большой любовью на этих страницах, вы откроете для себя что-то ценное и сможете найти вдохновение для создания собственной программы по подготовке к родам.

      Зачем готовиться к родам

      Доводы против подготовки к родам я слышала много раз.

      В своем большинстве они сводились к следующему.

      1. «Все рожают, и ты родишь. Зачем готовиться к тому, что все равно произойдет?».

      2. «Чем меньше знаешь о родах и меньше думаешь о них, тем лучше они проходят».

      3. «Никто не знает, как роды будут проходить именно у тебя, и подготовиться ко всему невозможно. Это уже как повезет».

      Эти фразы наполнены обреченностью. Но это совсем не подходящее чувство для

Скачать книгу