Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет - Артем Ранюшкин Советы врача

Скачать книгу

о девочках. Предположим, в три-четыре года у малышки появились проблемы со спиной. Дальше она идет в школу. Раньше юные леди начинали красоваться и старались выделиться класса, примерно, с пятого. Сейчас, наверное, еще раньше. Они стремятся одеться как можно привлекательнее, если не сказать вызывающе. Их одежда должна подчеркивать фигуру. Но девочка с плохой осанкой не может себе этого позволить.

      Уже в первом-втором классе формируются комплексы. Девочка считает себя некрасивой. Одноклассницы не берут ее в свой круг общения, дразнят, унижают. Девочка взрослеет, у нее растет грудь. Но тело не подготовлено к непривычной нагрузке выше живота, и появляются сильные боли в спине. Поясница «подстраивается» таким образом, чтобы живот был на уровне груди. Приходится выгибаться так, чтобы грудь не выдавалась. Проще говоря, смещается центр тяжести. Из-за этого появляется прогиб. Но не тот, естественный, о котором мечтают все девушки, а, напротив, весьма несимпатичный. Я хочу, чтобы вы это представили: девушка вроде бы стоит прямо, но при этом совсем не видно ее поясницы. Живот выступает больше, чем грудь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Вальгусная деформация стопы – это структурное изменение, при котором стопа заваливается внутрь и образуется продольное и поперечное плоскостопие. Пряма я спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет

      2

      Лордоз – изгиб позвоночника в сагиттальной плоскости, обращенный выпуклостью вперед (Википедия).

      3

      Кифоз – в общих случаях представляет собой искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, направленное выпуклостью назад; антоним лордоза (Википедия).

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

Скачать книгу