Жиры против углеводов. Битва гигантов - Анне Флек Человек: революционный подход

Скачать книгу

id="n_12">

      12

      Один из мировых лидеров по производству самых разных потребительских товаров. – Прим. науч. ред.

      13

      Тип научного эксперимента, при котором его участники случайным образом делятся на группы, в одной из которых проводится исследуемое вмешательство, а в другой применяются стандартные методики или плацебо. – Прим. науч. ред.

      14

      Самая частая болезнь людей старше 60 лет. Главные симптомы болезни – одышка и боль в груди при физической нагрузке. Стеноз аортального клапана может стать причиной потери сознания. – Прим. науч. ред.

      15

      Это основной энергетический запас человека, именно эти вещества накапливаются в клетках жировой ткани. Организм получает триглицериды с пищей, а также печень синтезирует их из других питательных субстанций, например углеводов. – Прим. науч. ред.

      16

      Важнейший строительный материал мозга. – Прим. науч. ред.

      17

      Липопротеин низкой плотности. – Прим. науч. ред.

      18

      Липопротеин высокой плотности. – Прим науч. ред.

      19

      Процесс, при котором глюкоза и другие вещества из содержащихся в пище углеводов превращаются в организме в жирные кислоты. – Прим. науч. ред.

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

Скачать книгу