Сухофрукты – лекарства от 100 болезней. Чудо-доктор - Виктор Зайцев Природный защитник

Скачать книгу

нагреть, растворить в нем мед. В молоко добавить ананасы и снова слегка подогреть.

      В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня.

      Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом и ананасами.

      Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °С.

      Рецепт 5

      Вам понадобится 2 л молока, 15 мл розового масла, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере.

      Молоко слегка согреть, смешать с розовым маслом и ананасами.

      Полученную смесь вылить в теплую ванну.

      Принимать ванну 15—20 минут, затем ополоснуться под теплым душем.

      Рецепт 6

      Вам понадобится 1,5 л молока, 5 г мумие, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере.

      Молоко слегка нагреть, растворить в нем мумие и ананасы.

      Полученную смесь вылить в теплую ванну.

      После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу смазать кремом.

      Рецепт 7

      Вам понадобится 1,8 л молока, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере, 100 г прополиса, 50 мл растительного масла.

      Молоко подогреть, не доводя до кипения. На водяной бане растопить прополис, смешать с молоком, добавить теплое растительное масло и ананасы. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой.

      После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу смазать кремом.

      Бананы

      Бананы – незаменимый источник калия. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы мышц, печени, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы. Суточная потребность в калии составляет 3–4 г для взрослых. Детям калий необходим в количестве 16—30 мг на кг веса ребенка, недостаток калия может вызвать дистрофию. Бананы содержат большое количество клетчатки, а также сахарозу, фруктозу и глюкозу.

      Один банан дарит энергию для часовой тренировки или физической работы.

      В зеленых недоспелых бананах содержится натрий, из-за чего этот фрукт издавна используется как мочегонное средство.

      Желтые спелые бананы – традиционное средство от запоров и геморроя, природное слабительное. Высокое содержание железа и сахара делает банан незаменимым при лечении анемии. Кроме того, бананы содержат белок триптофан, который преобразуется в «гормон радости» серотонин.

      Сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании легко всасывается в кровь.

      При одинаковой массе сушеные бананы содержат в 5 раз больше калорий по сравнению со свежими.

      Фиточай с бананами

      Рецепт 1

      Взять корень валерианы – 2 части, соцветия ромашки – 3 части, плоды тмина – 5 частей, 10 г сушеных бананов.

      2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.

      Пить по 0,5 стакана утром и вечером как успокоительное средство при нервном возбуждении и раздражительности.

      Рецепт 2

      Взять корень валерианы – 1 часть, листья мяты

Скачать книгу