ТОП просматриваемых книг сайта:
Так работает счастье. Я Кочевник
Читать онлайн.Название Так работает счастье
Год выпуска 0
isbn 9785005150226
Автор произведения Я Кочевник
Жанр Современная русская литература
Издательство Издательские решения
Мы должны замечать и ценить каждый шаг и каждый промежуточный результат на пути к цели. Нам стоит осознавать себя и получать удовольствие от видения даже небольших позитивных перемен, ведь именно они – одна за другой – ведут нас к нужному результату.
Полезно представить себя в состоянии, когда у тебя уже есть желаемое. Но при этом не стоит себя обманывать по поводу истинной ситуации, это тонкая грань. Надо предельно ясно осознавать текущее положение дел, но действовать из состояния, как если бы цель уже была достигнута. Из этого состояния удовлетворенности «ты-из-будущего» можешь спокойно и четко рассказать «себе-в-настоящем», как ты достиг результата.
Направляй свой фокус
Есть то, на что мы прямо влияем. Есть то, что находится вне зоны нашего влияния. Отличать одно от другого – житейская мудрость. Фокусируясь на зоне нашего влияния, мы ясно осознаем, какие шаги надо делать и в какую сторону. На что я могу прямо повлиять? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Фокусируясь на том, что вне нашего влияния, мы по сути выбираем тревожность и беспокойство, потому что в этом случае мы по факту находимся «вне своей юрисдикции».
Фокусирование внимания на том, что я реально могу изменить, дает невероятное облегчение и спокойствие. Конечно, это работает только в связке с безупречностью, подразумевающей, что я делаю все, что считаю нужным для достижения цели, и следую своим жизненным принципам. Правильный фокус и безупречность дают в сумме огромную силу. Когда она используется по назначению, мы получаем результаты легко и быстро, что дает нам еще больше силы. Это восходящая спираль, которая телепортирует туда, куда захочешь.
Управление фокусом внимания – такой же навык, как управление временем или игра на гитаре, он развивается через практику. Со временем я формирую конструктивную привычку избегать переживаний по поводу неконтролируемых событий и концентрироваться на том, что я могу сделать здесь и сейчас с тем, что есть в моем распоряжении. В этом сценарии энергия направляется на созидательные действия, которые неизбежно приводят к результату. В одной и той же ситуации кто-то впадает в панику и совершает ошибки, а кто-то спокойно и осознанно использует сложившиеся обстоятельства наилучшим для себя образом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.