ТОП просматриваемых книг сайта:
Владамир. Владислав Кантимиров
Читать онлайн.Название Владамир
Год выпуска 2020
isbn 978-5-6044840-0-5
Автор произведения Владислав Кантимиров
Жанр Современная русская литература
Издательство Автор-Онлайн
У нас нет «потолков» в жизни, кроме тех, которые мы воображаем себе сами. Ставьте самые амбициозные цели и двигайтесь в выбранном направлении, не задумываясь о том, реальны эти цели или нет. В нужное время, в нужном месте вам придет верное решение, которое поможет реализовать планы. Включайте разум тогда, когда это необходимо, и выключайте каждый раз, когда ждете подсказки от высших сил и собственной интуиции. Не позволяйте страхам закапывать свои светлые желания и мешать жить так, как хочется.
В наших силах вырастить из светлых мыслей древо успехов и побед.
Глава 5
Чудо визуализации
«Если желаешь, чтобы мир изменился, —
сам стань этим изменением»
Однажды мой тренер пришла с семинара по пилатесу и озвучила мысль, которая очень актуальна для тех, кто хочет достичь высоких результатов в спорте. Мысль казалась на первый взгляд совершенно несложной. Если изложить ее простыми словами, то суть в том, что невозможно установить рекорд или победить в соревнованиях, если у тебя нет уверенности в победе. Более того, твои мускулы не будут работать в полную силу, если с помощью разума и воли ты не сконцентрировал энергию в нужной части тела.
Пример. У тебя в руках ядро и его нужно метнуть как можно дальше. Одной мышечной массы для этого, как подтверждает практика тренировок, недостаточно. Нужно заранее прокрутить в голове вероятный полет ядра с максимальной результативностью, а потом направить энергию этой мысли на физическое воплощении задуманного. Связать сознание с телом настолько, чтобы стать единым целым со спортивным снарядом и направить его по той траектории, которая ведет к победе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.