ТОП просматриваемых книг сайта:
Совместимость, межличностные отношения. Э. Д. Костин
Читать онлайн.Название Совместимость, межличностные отношения
Год выпуска 2012
isbn
Автор произведения Э. Д. Костин
Издательство Костин Эмиль Давыдович
Учеными доказано, что люди, длительный период времени принимающие снотворные препараты и антидепрессанты, создают риск возможности своей преждевременной смерти, превышающий 36%.
Нейропсихологи считают, что в 50% случаев прием антидепрессантов оказывается бесполезным, поскольку чем больше доза антидепрессантов, тем выше содержание в крови серотонина. В результате он в меньшем количестве вырабатывается в мозге.
Фелинотерапия – лечение с помощью кошек. Научно доказано, что эти животные могут успокоить, снять стресс и боль. Считается, что любители кошек болеют примерно в пять раз реже, чем люди, у которых нет дома кошки.
Депрессия и стресс являются пусковым моментом у женщин в развитии кожных заболеваний. Известно, что 24% женщин отмечают сочетание стресса и кожных заболеваний. Для многих женщин необходимым условием для снятия депрессии и борьбы со стрессом является уборка квартиры. Такую «терапию» следует применять не реже одного-двух раз в неделю. Женская депрессия и неврозы часто выливаются в булимию. А это, в свою очередь, всегда сопровождается алкоголизмом. В дальнейшем появляется нервная анорексия. В состоянии стресса каждый второй мужчина и каждая четвертая женщина ищут успокоение в алкоголе. Обычно депрессия возраста возникает у женщин в 40 лет, а у мужчин – в 50.
У женщин адреналин, эндорфин и тестостерон, по сравнению с мужчинами, вырабатываются слабее, поэтому они почти в три раза больше подвержены депрессии.
Установлено, что женщины после рождения ребенка находятся в состоянии депрессии в течение полугода. Как ни странно, аналогичная психическая ситуация возникает и у мужчин. Состояние депрессии может варьировать и продолжаться различные периоды времени. Поэтому совершенно очевидна необходимость лечебно-психологического устранения депрессии. Это позволяет создать благоприятное восстановление нормальных взаимоотношений в семье и улучшить жизнедеятельность женщины. Однако не все мужчины могут восстановить свое состояние и справиться с ним. Поэтому значительное количество браков распадается именно после рождения ребенка.
К сожалению, часто взрослые игнорируют психическое состояние своих детей. Между тем психологи считают, что в большинстве случаев причину возникновения депрессии следует искать именно в детстве. Обычно это нереализованные потребности, насилие в семье, стресс, неполная семья. Депрессии часто бывают у актеров.
Примерно 70% россиян, находясь в экстремальной ситуации, нуждаются в психологической помощи. Активное общение в рамках различных социальных групп способствует снижению заболеваемости людей. Оно включает в себя беседы, споры, совместное решение актуальных проблем. Огромный положительный психотерапевтический эффект оказывает игра в театральных постановках, написание