Скачать книгу

с прорезями для глаз, носа и рта, а на нее – приготовленную смесь. Держите в течение 10 минут, после умывания смажьте кожу питательным кремом.

Маска из щавеля

      1 пучок щавеля проверните через мясорубку. 1 ч. л. оливкового масла прокипятите на водяной бане, остудите, дайте настояться и добавьте сок щавеля. Приготовленную маску нанесите на лицо слой за слоем, одновременно массируя его круговыми движениями до тех пор, пока кожа не покраснеет. Примерно через 40 минут, когда маска впитается, ополосните лицо попеременно горячей и холодной водой. Процедуру советуем проводить ежедневно. Она эффективна при веснушках и пигментных пятнах, а также при обезвоженной коже лица.

Маска персиковая

      Перед нанесением маски протрите лицо оливковым или любым другим растительным маслом, наложите на 5 минут горячий содовый компресс (растворите в горячей воде питьевую соду: 1 ч. л. на 1 л воды). Кашицу из мякоти спелого персика наложите на лицо и шею на 15 минут. Затем смойте маску теплой водой, лицо ополосните холодной. Советуем применять эту маску при обезвоженной, с пигментными пятнами коже лица – она одновременно питает, тонизирует, смягчает кожу.

Маска из редьки

      Перед процедурой нанесите на лицо небольшое количество питательного или защитного крема. Очищенную редьку нарежьте дольками, наложите их на участки лица с пигментными пятнами или веснушками. Через 20 минут дольки аккуратно удалите, кожу протрите холодным молоком.

      Кремы для лица

      Для полноценного питания кожи необходимо использовать кремы. Их несложно приготовить в домашних условиях, используя вытяжки из трав и растений, мед, глицерин, соки цитрусовых, животные жиры, молочные продукты, натуральные масла. Готовые кремы можно хранить в холодильнике, обязательно в плотно закрывающейся посуде, иначе они быстро потеряют свои полезные свойства.

      Кремы для нормальной кожи

Питательный крем из абрикосов

      2 крупных абрикоса разотрите до образования пюре. Добавьте в полученную кашицу 3 ст. л. творога и 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла. Все тщательно перемешайте. Готовый крем храните в холодильнике. Используйте на ночь.

Увлажняющий крем из тыквы

      150 г тыквы мелко порежьте и сварите на паровой бане. Затем разотрите в кашицу и, добавив 3 ст. л. молока, снова поставьте на баню, непрерывно помешивая. Варите до густоты сметаны. Снимите и добавьте немного растительного масла. Крем остудите и переложите в баночку с плотно закрывающейся крышкой. Храните в холодильнике.

      Кремы для сухой кожи

Питательный крем из трав

      Смешайте 30 г окопника лекарственного и 30 г ромашки аптечной, залейте траву 200 мл горячего оливкового масла и настаивайте в течение 5 дней. Затем процедите, добавьте взбитый желток одного яйца и 1 ч. л. предварительно замоченного желатина. Все тщательно перемешайте. Используйте крем на ночь.

Крем-тоник из груш

      50 г измельченных в кашицу груш залейте 50 мл горячего растительного масла. Дайте настояться

Скачать книгу