Скачать книгу

утомления, подавленности и обычной усталости. Надеемся, лаконичные советы, проиллюстрированные комиксами, примерами из жизни и снабженные простыми упражнениями, помогут вам справиться с одной из самых сложных и важных задач вашей жизни!

С наилучшими пожеланиями,Адель Фабер,Элейн Мазлиш

      Часть I

      Принципы и навыки

      О чувствах

      «Больше всего в детях меня раздражает то, что они плачут и устраивают истерики на пустом месте. Они совершенно лишены здравого смысла».

О чувствах

      Дети еще сильнее раздражаются, когда их негативные чувства отрицают или считают незначительными.

      И даже простое, логичное родительское решение не помогает.

Дети хотят, чтобы вы знали, что они чувствуют

      Иногда достаточно просто выслушать.

      Иногда вы можете показать, что понимаете чувства ребенка, с помощью простых междометий: «о!», «ммм…».

      Иногда полезно назвать испытываемое ребенком чувство.

      Большинству детей нравится, когда вы даете им в фантазиях то, чего они не могут получить в реальности.

      Вы можете признать чувства ребенка, даже если решите ограничить его действия.

      Тренируемся в подтверждении чувств

      Часть I

      В каждом из приведенных ниже примеров выберите ответ, который показывает, что вы понимаете чувства ребенка.

      1. Ребенок: Папа чуть не убил меня, когда вытаскивал занозу из моего пальца…

      Взрослый:

      а) Тебе не могло быть настолько больно.

      б) Похоже, тебе действительно было очень больно.

      в) Он сделал это ради твоего блага.

      2. Ребенок: Из-за этого легкого снегопада тренер отменил нашу игру!

      Взрослый:

      а) Ты, наверное, очень разочарован. Ты так готовился к игре, а теперь придется ждать.

      б) Не расстраивайся. У тебя будет еще много возможностей поиграть.

      в) Ваш тренер принял правильное решение. Иногда легкий снегопад переходит в настоящую пургу.

      3. Ребенок играет с вашими новыми бусами.

      Взрослый:

      а) Сколько раз я тебе говорила, чтобы ты не трогала мои украшения?! Ты плохая девочка!

      б) Пожалуйста, не играй с мамиными бусами. Ты их порвешь.

      в) Тебе нравятся мои новые бусы. Но их очень легко порвать. Поиграй с деревянными или с этим шарфом.

      4. Ребенок: Я не люблю пауков.

      Взрослый:

      а) Не любишь? Почему?

      б) Не говори так. Они – часть природы.

      в) Я тоже их не люблю.

      5. Ребенок (встревоженно): Завтра у меня контрольная по математике.

      Взрослый:

      а) Расслабься. Я уверен, ты все решишь правильно.

      б) Если

Скачать книгу