ТОП просматриваемых книг сайта:
Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней. Ицхак Пинтосевич
Читать онлайн.Название Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней
Год выпуска 2013
isbn 978-5-699-65031-6
Автор произведения Ицхак Пинтосевич
Алгоритм сохранения позитивных изменений
Выполнение этих рекомендаций поможет тебе сохранить все позитивные изменения, которые уже начали в тебе происходить и будут только усиливаться и усиливаться. Просто делай это!
Обычный человек – продукт воздействия окружающей среды. Ребенок – как чистый белый лист, на котором все окружающие записывают свои убеждения о том, как работает, как устроен этот сложный мир. Ребенок постигает язык, слова и выражения, способы реакции на то, что приносит удовольствие, и на то, что приносит страдания.
АНЕКДОТ:
Придя домой из школы, Вовочка кричит: «Хочу уведомить все заинтересованные стороны, что я, Вовочка, сегодня показал себя перед всем классом полным идиотом, когда на уроке по половому воспитанию повторил историю про аистов, рассказанную мне некоторыми лицами, проживающими в этой квартире».
Затем, когда «компьютер» запрограммировали первыми основными программами, он выходит в мир и начинает действовать. Давайте вспомним первые годы жизни. Чему нас учит семья и школа? Родители стараются оградить детей от опасных вещей и занятий, а окружающих взрослых – от своих детей. Поэтому самое частое слово, применяемое в отношении к ребенку, который все хочет, – «нельзя!» И всевозможные его вариации.
АНЕКДОТ:
Вовочка до пяти лет думал, что его зовут Заткнись.
Процесс «программирования» нелюбви к публичным выступлениям успешно продолжает школа. Вспомните «советы» учителей сидеть ровно, без спроса не говорить… А кого из вас высмеивали перед классом? Кого перед всей школой? А кто видел, как это делали с другими? И больше всего не хотел оказаться на их месте… На месте тех, кого обсуждают.
АНЕКДОТ:
На кушетке у психоаналитика лежит упитанный кот. Хвост свешивается вниз. Кот грустно говорит, глядя на свои лапы: «До сих пор с дрожью вспоминаю злой, лишенный всякой любви голос матери: «Потеряли перчатки, вы плохие котятки, вам за это не дам пирога…»
Конечно, так можно развить даже фобию к публичным выступлениям. Это как условный рефлекс, который при нескольких повторениях возникает у высших млекопитающих. Стоит несколько раз пережить неприятные эмоции, связанные с выходом перед группой людей, и… Это ощущение может возникать до конца жизни каждый раз, когда человек оказывается перед публикой.
Наша задача – перепрограммировать эту связь и создать вместо нее новую. Ощущение удовольствия, уверенности в себе, радости и легкого возбуждения каждый раз, как только ты выходишь перед любой группой людей, – это кайф! И тогда с довольной улыбкой ты можешь выступать и с каждым разом будешь чувствовать себя все лучше и лучше!
Человека постоянно пытаются «перепрограммировать» окружающие люди.
Раз уж ты серьезно решил приобрести навыки ораторского мастерства и уверенности в себе и намерен действовать по