LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      В-четвертых, собака поневоле оберегает хозяйское здоровье. Как говорится в главе «Прогулка – это здорово», собаки берегут нас от гиподинамии – малого количества движения в жизни. Вы хорошо представляете жизнь дедушки или бабушки? Ведь это те люди, в жизни которых движения меньше всего. Чаще всего это случается по состоянию здоровья. То ноги, то спина, то сердце… Вот и живут, выходя только в магазин за покупками. А врачи между тем рекомендуют короткие прогулки на свежем воздухе чаще всего людям преклонного возраста, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бабушка, быть может, и не пошла бы сегодня на улицу, но собака не даст ей лениться. А ведь порой достаточно всего лишь спуститься, скажем, с пятого этажа и подняться обратно (естественно, без лифта и прочих приспособлений), чтобы получить необходимую суточную норму движения.

      Свежий воздух тоже особенно актуален для престарелых. Совершим небольшой научный экскурс в фармакологию – науку о лекарственных препаратах. Господа и дамы, перенесшие инфаркт или страдающие какими-либо другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, какое лекарство всегда у вас в кармане или сумке, всегда с вами, даже если вы просто вышли поговорить с соседкой на лестничную площадку? Конечно, заветный нитроглицерин или нитросорбит (может быть, есть и другие препараты, но их действие будет сходно с описываемыми). Упаковка всегда должна находиться в пределах досягаемости, т. е. на расстоянии вытянутой руки. В случае чего сразу – хвать! А еще лучше две. Сердце-то сразу отпускает, ведь правда? А если задуматься, то это самое соединение (нитроглицерин или нитросорбит) содержит большое количество кислорода. Пока таблетка лежит в упаковке, с ней ничего не происходит, но как только она начинает растворяться в нашем организме, выделяется кислород, который так необходим работающим мышцам (в том числе и сердечной). Так вот, вместо того чтобы глотать таблетки, идите-ка лучше гулять с собакой. Поможет, будьте уверены, и в аптеку лишний раз заходить не будете. Только во всем нужно знать меру.