LITMIR.BIZ

      Для катания важно также, чтобы ваши занятия имели системный характер. Катание на коньках – это занятие, которое для человека совершенно не имеет практического применения в жизни. У вас нет никакой похожей практики. Поэтому важно заниматься этим хотя бы раз в неделю как минимум. Лучше 2—3 плюс дополнительные занятия физкультурой, общеукрепляющие упражнения, зарядка и бла-бла-бла… Просто понять, как это работает, и сделать пару упражнений недостаточно. Нужно отрабатывать умение до навыка.

      Хорошо было бы заниматься на роликах тоже. Набор элементов для новичков одинаковый. Те же елочки, фонарики и слалом. Если вы будете делать это правильно технически, то умение кататься на том и другом вам не помешает. Тем более, что кататься на роликах можно вообще круглый год. Сейчас много площадок и роллердромов, годятся и улицы, где хороший асфальт. Вы можете делать это даже дома. Площадки метр на метр или метр на два метра вам хватит. Наши онлайн-курсы для начинающих предлагают учиться и отрабатывать навык дома в роликах и кроссовках и потом переносить на площадку на коньках или роликах. Это экономит время, место и усилия. Вам не нужно подстраиваться ни под кого и ни подо что, расписание работы площадок и тренеров. Как альтернатива.

      Итак, вы приняли решение. Начинаем тренироваться?!

      Собираем все необходимое

      Нет, мы еще не начинаем тренироваться. Мы должны проверить, вся ли амуниция у нас в наличии. Главное условие безопасности – правильные коньки (они же ролики), правильная одежда и защита головы, коленей, локтей и ладошек.