Скачать книгу
ранневесенние листья березы, листья мяты перечной, мелиссы (собранные до цветения мелиссы), листья кипрея, земляники, малины, смородины черной, ежевики, цветки календулы, липы, ромашки аптечной, таволги вязолистной, зверобоя, тысячелистника, шиповника, терна, цикория, калины красной, травы подмаренника настоящего, чабреца, душицы, взятые в равных частях по объему. Аккуратно сушите эти растения. Сразу все достать трудно. Но не переживайте. Каждое из этих растений – кладезь целебнейших, полезных для организма биологически активных веществ. 1 ч. л сухого измельченного сбора залить стаканом кипящей талой воды, настоять, укутав, 30–60 мин, процедить, добавить по вкусу мед. В день следует выпивать от одного до трех литров такого чая. От одной кружки будет мало толка. При усиленном восстановлении кислотно-щелочного равновесия организма рекомендуется выпивать 2 л в день. При тяжелых формах заболевания полезно ежедневно выпивать 3–4 л чая, сопровождая это потреблением богатых энергией минеральных веществ и приемом содовых ванн. Травяной чай полезно использовать и для клизм. Для этого в 1 л чая добавляют 1 ст. л. соды. Температура раствора должна быть немного ниже температуры тела, т. е. примерно 36 °C. В течение нескольких минут чай вливается в задний проход. По нижней части живота сразу же распространяется приятное тепло. Когда весь чай окажется внутри, напрягите ректальные мышцы и сделайте стойку на лопатках, как в школе на уроках физкультуры. Конечно, теперь нам выполнить это упражнение гораздо труднее, чем в школьные годы, но все же надо постараться принять вертикальное положение. Чай сразу же потечет к пупочной области. Чем дольше стоять на лопатках, тем лучше. Затем примем горизонтальное положение и ляжем на правый бок. Мы делаем это потому, что в первую очередь таких движений требует строение кишечника. Снова делаем стойку на лопатках, возвращаемся в горизонтальное положение и поворачиваемся на левый бок, опять стойка и правый бок и т. д. в течение 5–10 мин. После этого ложимся на спину и легко надавливаем на живот и массируем его. Перед клизмой можно натереть живот оливковым маслом. Если у вас есть проблемы с вздутием живота, добавьте несколько капель эфирного тминного масла. Массаж живота не прекращаем до полного опорожнения кишечника. Забрав из кишечника максимально возможное количество шлаков, чай выводит их из организма. Этому способствуют стойки на лопатках, массаж, надавливание и перекатывания. Вы сразу же почувствуете, что до этого твердый живот стал мягким, как у младенца. И если вы раньше думали, что упругий живот – это хороший мышечный пресс, то вы глубоко заблуждались! Это долгое время остававшийся в организме твердый стул!
Еще одно средство быстрого и качественного восстановления кислотно-щелочного равновесия организма – щелочная рубашка. Для приготовления щелочного раствора берем 1 л воды, имеющей температуру тела, и добавляем туда 1 ст. л. соды. В получившийся молокообразный раствор кладем хлопковую рубашку и даем ей как следует пропитаться. Затем тщательно выжимаем и надеваем перед тем, как
Скачать книгу
