LITMIR.BIZ

Скачать книгу

рассказывает себе такие истории до тех пор, пока не случится в жизни что-то, что заставит его попытаться бросить курить:

      Нехватка денег

      Появилась одышка

      Спалился перед родителями, если он живёт не в нашей стране

      Стал встречаться с девушкой, которая не курит

      После того, как он попытался и у него ничего не получилось, даже в этот момент зачастую он продолжаешь рассказывать, что ему просто нравится курить и потому он будет продолжать, он отказывается верить, что у него зависимость. Он уже просто не в состоянии представить, как можно жить без преимуществ курения. Ему реально кажется, что жизнь без сигарет не имеет смысла, она уныла и беспросветна, он чувствует, что лишается чего-то, к тому же друзья вокруг курят и говорят, что смогут бросить, когда захотят, пока же им нравится или это привычка и потому они курит. Курильщику хватает этого для того, чтобы убедить себя, что и у него нет проблемы, что ему просто нравится и когда это перестанет нравится, он бросит.

      Если некурящий слышит те, преимущества, которые курильщик называет, как о положительных моментах курения, ему в этот момент становится смешно.

      Но для любого курильщика эти преимущества звучат реально, пока он не услышит их со стороны. Все его преимущества звучат обычно как-то так:

      Как мне проснуться и не закурить?

      Как мне ответить по телефону и не закурить?

      Что я буду делать, если буду ждать автобус, а его долго не будет?

      Или, если я пойду на свидание, мне будет нечего сказать и я не смогу закурить в этот момент, чтобы как-то заполнить паузу?

      Или я еду за рулём своего автомобиля, ветер приятно обдувает меня, солнце нежно ласкает кожу, как же мне пережить такое без сигареты?

      Некурящий человек имеет все эти преимущества без сигареты, он просыпается без ужасного запаха изо рта, полным сил и с мыслями о том, как он хочет провести день.

      Говорить намного удобнее без сигареты, дым не летит в глаза, ты не дымишь в лицо собеседнику, твои зубы белые, а дыхание приятное.

      Незнакомому человеку можно сказать, что ты пока не особо представляешь о чём с ним можно поговорить и просишь рассказать его о своих интересах, чтобы найти общие точки соприкосновения.

      На отдыхе можно наслаждаться именно отдыхом, поправить своё здоровье, а не гробить его сигаретой.

      И это далеко не все примеры. Но реальная причина одна и пришла пора нам её разобрать.

      Глава 9. Почему мы хотим курить

      – Итак, друзья, если вы готовы, то давайте разберём почему же мы хотим курить

      – После той информации, которую я получил, я уже не так сильно хочу курить, мы всё это время говорили о сигаретах, но я даже не подумал о том, чтобы закурить – сказал Николай Андреевич

      – Это хорошо, но мы только начали, впереди ещё много интересного, прежде чем перейти к ответу на этот вопрос, я хочу, чтобы вы ответили на несколько вопросов:

      – Почему вы курите?

      – Я

Скачать книгу