LITMIR.BIZ

Скачать книгу

чтобы предотвратить сухость и шелушение кожи, необходимо использовать увлажняющие кремы, причем средства должны обладать более плотной текстурой, нежели те, что вы использовали летом. Конечно, пока нет необходимости наносить тяжелые жирные кремы, как зимой. Поскольку осенью температура часто опускается до нуля, пользоваться подобными средствами нужно как минимум за 30 мин до выхода из дома.

      Выбирая косметические средства, следите за тем, чтобы их состав не был перенасыщенным. Пусть лучше дневной крем увлажняет и защищает, ночной – питает, маски – восстанавливают.

      Поверх дневного увлажняющего крема полезно наносить тональную основу под макияж и пудру. Все это станет дополнительной защитой для кожи от неблагоприятных условий окружающей среды. Разумеется, эти средства должны быть высокого качества и соответствовать типу кожи.

      На ночь полезно наносить питательный крем. При этом обязательно промакните его излишки бумажной салфеткой для лица примерно через 30 мин после нанесения.

      При возможности посетите салон красоты, ведь именно осенью особенно эффективна ультразвуковая чистка лица. При этом только салонных процедур недостаточно, необходим и усиленный домашний уход, включающий регулярное использование дневных и ночных кремов, восстанавливающих сывороток, масок и компрессов для лица.

      Чтобы привести свое лицо в порядок, нежно очистите его любым мягким пилингом, например скрабом на основе овсяных хлопьев, сделайте легкий самомассаж, чтобы вернуть коже столь необходимый тонус, наложите питательную маску или сделайте горячий компресс, который поможет раскрыть поры и вывести токсины.

      Начало осени богато различными фруктами и овощами, а потому проблем с ингредиентами для свежих и полезных масок для лица не возникнет. Например, отлично подходит для сухой кожи маска из свежих яблок. Огрубевшая кожа хорошо реагирует на маски из кабачков и баклажанов.

      Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций необходимо для того, чтобы подготовить кожу к зиме. В противном случае сухость и шелушение кожи, проявившиеся после жаркого лета, только усилятся осенью и зимой коже потребуется серьезное восстановление, возможно, не без участия специалистов.

      Глава 4

      Омолаживающие рецепты красоты

      Женщинам элегантного возраста следует взять на вооружение мудрую восточную пословицу, которая гласит, что увядающая роза во всех отношениях лучше, чем молодая крапива. Вхождение в возраст зрелости – не причина для огорчений, и переступив 40-летний рубеж, не стоит страшиться предстоящих дней рождения. Надо полюбить себя такой, какая вы есть. В любом возрасте можно доказать не только окружающим, но в первую очередь себе очень простую истину: женская осень – не причина для печали и отчаяния; в ней есть и прелесть, и очарование, и свои преимущества.

      Это не значит, что можно прекратить борьбу с морщинами. Следить за собой нужно, причем более тщательно и с удвоенной энергией. Правильный и регулярный гигиенический уход

Скачать книгу