LITMIR.BIZ

Скачать книгу

прежде чем семья начинала есть, глава семьи читал молитву и крестил пищу. Ведь молитва – это музыка, так же как определенная музыка может быть молитвой. Найдите эту музыку (молитву) для вашего ребенка, включите музыку и наблюдайте за малышом.

      Кстати, одна музыка будет более способствовать усвоению пищи, другая – менее.

      Поэтому, учитывая ее эффект, вы сможете держать себя в форме.

      Но сейчас вы кормящая мама, а это самая благородная миссия. Учитывая это, вам и самой необходимо соблюдать и общий режим, и правильность питания. Питание должно быть по режиму, так как отсюда зависит количество молока, а качество будет зависеть от того, что вы едите.

      Прием пищи не менее четырех раз в день, а питье – чаще. Из пищи исключаются концентрированные мясные бульоны. Я своим пациентам вообще не советую их, даже куриные бульоны. Некоторые дети «дают» аллергию на курицу. Также нежелательны очень жирные сорта рыбы. Предпочтительна простая пища – ребенок только адаптируется. Если употребляете мясо, то лучше в виде второго блюда с овощным гарниром. Через себя приучите ребенка к кашам, тогда не будет проблем, когда он станет самостоятельно кушать.

      Чаще используйте овощи и вегетарианские супы, они гораздо легче усваиваются.

      Рыба, сыр, молочные продукты, каши, фрукты, лиственная зелень, растительное масло, а перед сном – простокваша, ряженка, в некоторых случаях – кефир (я последнее реже рекомендую), настой кураги (при отсутствии аллергии), чернослив – это ваш рацион питания во время кормления, да и потом, для личного здоровья.

      Мы ведь всем нужны, а прежде всего для себя, здоровыми.

      Есть такое понятие – музыка танца. Это не пляска и не танец, как танго, вальс и тому подобное, это музыка для расслабления тела и головы от мыслей. Включите музыку, позвольте телу расслабиться в танце. Закройте глаза и дайте телу делать те движения, которые ему нравятся.

      А дальше обратитесь к своей Душе. Задумайтесь, чего она хочет. Умейте находить время, чтобы с ней поговорить. Ваш малыш все видит, все чувствует, тем более с 2000 года приходят очень, я бы сказала, развитые Души, имеющие телепатические навыки.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEA8ADwAAD/4SN6RXhpZgAATU0AKgAAAAgACAESAAMAAAABAAEAAAEaAAUA AAABAAAAbgEbAAUAAAABAAAAdgEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAcAAAAfgEyAAIAAAAUAAAAmgE7 AAIAAAAKAAAArodpAAQAAAABAAAAuAAAAOQAAADwAAAAAQAAAPAAAAABQWRvYmUgUGhvdG9zaG9w IENTMyBXaW5kb3dzADIwMTI6MDg6MzEgMTY6NTc6MjEAUGFpbnRlcjAyAAADoAEAAwAAAAH//wAA oAIABAAAAAEAAASYoAMABAAAAAEAAAdiAAAAAAAAAAYBAwADAAAAAQAGAAABGgAFAAAAAQAAATIB GwAFAAAAAQAAAToBKAADAAAAAQACAAACAQAEAAAAAQAAAUICAgAEAAAAAQAAIjAAAAAAAAAA8AAA AAEAAADwAAAAAf/Y/+AAEEpGSUYAAQIAAEgASAAA/+0ADEFkb2JlX0NNAAL/7gAOQWRvYmUAZIAA AAAB/9sAhAAMCAgICQgMCQkMEQsKCxEVDwwMDxUYExMVExMYEQwMDAwMDBEMDAwMDAwMDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMAQ0LCw0ODRAODhAUDg4OFBQODg4OFBEMDAwMDBERDAwMDAwMEQwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCACgAGQDASIAAhEBAxEB/90ABAAH/8QBPwAAAQUB AQEBAQEAAAAAAAAAAwABAgQFBgcICQoLAQABBQEBAQEBAQAAAAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEE AQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGxQiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFj czUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14/NGJ5SkhbSVxNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2 N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgU1AQACEQMhMRIEQVFhcSITBTKBkRShsUIjwVLR 8DMkYuFygpJDUxVjczTxJQYWorKDByY1wtJEk1SjF2RFVTZ0ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSl tcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fH/9oADAMBAAIRAxEAPwDsHPP6Vo5e8z8G+0N/tOVu uoVVBrojUvJ4n85cz1r6wO6Ve1tbd9jmudBbJ3PJ9G2on2v9F387W72WfQ9Wu9iwbuvZubkOr6q4 0S1pqY5z2Q5

Скачать книгу