Путь к себе - Анастасия Эльберг

Скачать книгу

выстраивать крепкие отношения. Он умеет идти на компромиссы, понимает и принимает недостатки других. Он владеет своими эмоциями, может управлять собственным настроением – и такая дисциплина помогает ему не только испытывать широкий спектр эмоций, но и, собственно, отдавать, то есть, поддерживать других в самом широком смысле этого слова. Реализованный человек открыт для любви и не прячется от боли.

      Отсутствие реализации (сосуд пуст). Лучший пример нереализованного эмоционально человека – это женщина с синдромом жертвы, коих в наши дни, к моему огромному сожалению, очень много. Она находит мужчину, которого «нужно спасти», начинает отношения и выкладывается на полную катушку, но отдачи не получает. Женщина страдает. Либо молча (чаще всего), либо жалуется подругам, но продолжает оставаться рядом с мужчиной, потому что у нее вырабатывается зависимость от причиняемой им боли. Зачастую такие мужчины – тираны, спецы по психическому (а иногда и физическому!!!). Иногда женщина расстается с мужчиной, но страх одиночества толкает ее на то, чтобы начать очередные отношения. Такие же нездоровые.

      Приведем другой пример. У каждой женщины когда-то была (или до сих пор есть, или нет, но она понимает, о чем мы) подруга-любительница театральных сцен. У таких подруг вечно все не так: и подходящего мужика не найти, никто на нее не обращает внимания, и подруги обманывают и за спиной шепчутся, и некрасивая она, хоть плачь. Смотришь на нее – вроде девка хоть куда, и мужиков полно вокруг, а подруг сама не заводит, фиг знает, почему. Такая дама, появляясь на сцене, требует, чтобы все внимание было приковано к ней. Не дай бог вам сказать «поговорим через пятнадцать минут, я занята». Она начнет заламывать руки, говорить, что перережет вены или спрыгнет с крыши. Не переживайте, не спрыгнет, иначе у нее больше не будет возможности практиковаться в эмоциональном шантаже.

      Чем наполнять сосуд? Тем, что вас больше всего пугает. То есть, чувствами. Носить бронежилет и высасывать эмоции из других – это круто, но в итоге возвращает вас к начальной точке, то есть, к одиночеству. Позвольте себе испытывать чувства, станьте тоньше и уязвимее. В это сложно поверить, особенно если вы боитесь чувств, но, испытывая одну только любовь и радость, вы быстро станете несчастны. Для того, чтобы узнать, что такое радость, нужно узнать, что такое тоска. И наоборот. Чувства имеют свойство меняться, они трансформируются, становятся более глубокими. Да, все конечно, как сказал философ, все рожденное умирает. Эмоции тем и хороши, что сменяют друг друга. Откройте свое сердце. Невозможно прожить жизнь и избежать боли. Но если вы оставите сердце закрытым, то не испытаете и любви.

      4. Профессиональное (карьера, финансы и все, что с этим связано).

      Реализация (сосуд полон). Вы искренне любите свою работу и уважаете труд других, даже если они занимают более скромные должности или работают физически (тогда как вы занимаетесь интеллектуальным трудом). Вы не имеете

Скачать книгу