Имбирный напиток для похудения - Ольга Дан

Скачать книгу

что вы можете ощутить чувство жара после первого же глотка из-за специфического жгучего вкуса целебного чая. Однако через некоторое время вы ощутите прилив хорошего настроения и запаса бодрости.

      Но помните, что не рекомендуется пить этот чай больше 2 литров в день.

      Важно:

      • Если вы простужены и хотите использовать имбирный чай как лекарство, то кипятите воду с натертым имбирем 10 минут с открытой крышкой.

      • Если вместо свежего имбиря вы используете молотый сухой, то уменьшите его количество вдвое и кипятите на медленном огне около 20 минут.

      • Если вы хотите подавать имбирный чай как прохладительный напиток, добавьте кубики льда, еще немного сахара, лимонного сока и положите нарезанные листья мяты.

      Глава 3

      Имбирь для красоты

      Имбирь – прекрасное средство от старения кожи, об этом знали еще в глубокой древности. Не случайно в последнее время его стали использовать в качестве главного компонента ведущие европейские фирмы по производству косметики.

      Имбирь:

      • обладает выраженным антимикробным действием, в том числе против таких возбудителей инфекции, как стрептококки и стафилококки;

      • обладает сильным иммуномодулирующим действием и восстанавливает энергетический баланс;

      • устраняет повышенную утомляемость и вялость кожи;

      • оказывает моментальный подтягивающий эффект;

      • стимулирует, регенерирует и тонизирует клетки кожи.

      Таким образом, имбирь замечательно тонизирует кожу, придает ей свежесть и снимает отечность. Кроме того, он действует как легкий антисептик, снимая воспаление и заживляя мелкие повреждения.

      Все эти замечательные омолаживающие и стимулирующие свойства имбиря нашли широкое применение в медицине и косметике. Давно себя зарекомендовавшие старинные рецепты теперь перекладывают на новую научную основу для получения средства от старения. На основе имбиря уже изготавливают:

      • кремы, лосьоны для жирной и комбинированной кожи;

      • тонизирующие и противовозрастные кремы для глаз и лица;

      • кремы, бальзамы от растяжек;

      • кремы для упругости тела и подтяжки груди.

      Но народные рецепты, конечно, не утратили своей актуальности.

Имбирь против целлюлита

      Проблема целлюлита стала просто проклятием современных женщин. Косметический дефект, возникающий обычно в нижней части туловища из-за неправильного накапливания и распределения влаги и жира в подкожном слое, очевиден.

      Целлюлит может появиться у женщин любого возраста и комплекции, даже у детей бывает! Кстати, мужчины не исключение – у них тоже могут появиться участки «апельсиновой корки» на бедрах и животе.

      Однако с целлюлитом не все так просто. Кто-то подвержен ему, а кто-то нет. Многое зависит от наследственной предрасположенности организма, но при соблюдении диеты, режима дня, организации нормальных физических нагрузок и ухода за кожей мы вполне можем добиться видимого улучшения ситуации на бедрах

Скачать книгу