Оздоровительные советы на каждый день 2020 года - Анастасия Семенова

Скачать книгу

Вы почувствуете, как спадает внутреннее напряжение и проясняются мысли.

      22 января ☾ Среда

      28 лунный день (06:54); 4 фаза. Луна в Козероге (07:59)

      • По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

      Банановый рис

      Сварите в подсоленной воде 1 стакан рассыпчатого риса. Нарежьте не слишком тонкими ломтиками 2–3 банана и обжарьте в 2 ст. ложках сливочного (можно заменить растительным) горячего масла с обеих сторон. Осторожно смешайте с рисом. Перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки и черным перцем.

      Это блюдо можно подать в качестве гарнира. Такое блюдо будет полезно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, а также в качестве профилактики атеросклероза.

      23 января ☾ Четверг

      29 лунный день (07:54); 4 фаза. Луна в Козероге

      • Этот день – самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание – от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

      Универсальная маска для волос

      Универсальные маски – средства, подходящие для всех типов волос. Они не только питают их, но и делают блестящими, шелковистыми, обеспечивая качественный уход как за локонами, так и кожей головы.

      Для приготовления универсальной маски для волос вам понадобится полстакана овсянки, которую нужно перемолоть в муку. Добавьте 3 ст. ложки меда, сок огурца, сок лимона. Все перемешайте. Кашицу нанесите на шевелюру и смойте полчаса спустя.

      Маска принесет желаемый результат, если ее использовать дважды в неделю хотя бы в течение месяца.

      24 января ☾ Пятница

      30 лунный день (08:41); 4 фаза. Луна в Водолее (16:20)

      • Этот день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Сегодня особенно уязвимо сердце. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Следует проявлять осторожность в приеме лекарств. Этот день лучше сего подходит для любых видов воздержания.

      Как найти свой камень

      Судьбу и индивидуальность каждого из нас в значительной степени определяет влияние планет и созвездий. Лучше всего для человека носить те камни, которые связаны с планетой, господствующей в его судьбе, или со знаком Зодиака, под которым он рожден. Камни противоположного знака, наоборот, будут вам мешать, нарушая гармонию вашей жизни, поэтому их носить не следует.

      25 января ● Суббота

      1 лунный день (00:41), 2 лунный день (09:15); новолуние, 1 фаза (00:41). Луна в Водолее

      • В этот день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Сегодня особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны

Скачать книгу