Как избежать измен. 50 простых правил - Ирина Корчагина

Скачать книгу

пример из биографии одной своей клиентки, назовем ее Вера. Она никогда не поднимала эту тему с мужем, но подозревала его в изменах и мучилась ужасно. Муж часто ездил по командировкам, а там, как известно, мужчины частенько позволяют себе больше обычного. После посещения моих семинаров она решила в шутку погрозить супругу. «Только посмей сходить налево!» – сказала она ему игриво накануне очередной его поездки. И затем шутя кое-что ему пообещала.

      Придя к нам в центр на следующее занятие, она поделилась своими впечатлениями от той беседы. Муж, услышав эти ее предостережения, с изумлением на нее посмотрел. Было очевидно, что ему приятен ее интерес. Он переспросил: «Правда? Ты так и сделаешь?» И потом он прибавил: «А я не думал, что для тебя это важно». Следует сказать, что после того коротенького разговора поведение мужа и впрямь изменилось. Он стал проявлять к Вере гораздо больше интереса, внимания и уважения.

      Правило 4

      Уймите собственную ревность

      Не следует думать, что, призывая напоминать партнеру о необходимости соблюдать верность, я проповедую испытания ревностью. Ни в коем случае! Ревность – вообще очень плохой помощник в делах создания пространства без измен. Подчас именно сцены ревности приводят к тому, что человек идет и изменяет. Здесь срабатывают вполне определенные психологические механизмы, которые великолепно описал Максим Горький в пьесе «На дне». Например такой: «все говорили, что Васька – вор, Васька и стал вором». Когда человека в чем-то упрекают или в чем-то уличают, в один прекрасный момент он скажет себе: «Эх, пойду я и сделаю это. Хоть не напрасно буду упреки получать».

      Плохими союзниками в этом вопросе являются и крупные скандалы на почве ревности, а также мелкие склоки и даже колкие полушутливые намеки.

      Никогда не говорите со своим спутником в таком роде: «Ты что так спешишь на работу? Небось тебя там ждет твоя любовница?»

      Слышать такие реплики очень неприятно, тем более когда никаких романов на стороне нет и в помине. Упреки не создают фундамента для доверительных отношений. Человек, которого обвиняют в сторонних связях, начинает отдаляться от своей второй половины. А когда расстояние между супругами увеличивается, то в возникшую пустоту может вклиниться кто угодно. Сколько раз мои клиенты мужчины жаловались на ревнивых жен! И с сокрушением признавались, что находили пассию с горя.

      Если вы знаете, что по натуре ревнивы, то научитесь сдерживать свою ревность, стремитесь к гармоничным, искренним отношениям. В таких отношениях нет места подозрениям.

      Как победить вспышки недоверия? Человек в состоянии победить ревность сознательно. Ревность относится к сфере эмоций, а примат под названием «человек разумный» способен контролировать эмоции именно разумом. (Это как раз относится к роли тех 5%, которые отличают нас от шимпанзе.)

      Есть много способов обуздать в себе Отелло. Например, представьте ревность каким-нибудь зверем. Разговаривайте с ним, отправляйте его гулять, мысленно сажайте его в клетку. Приучитесь

Скачать книгу