6 ингредиентов, которые «спасут» вашу жизнь. Здоровое питание, доступное каждому! - Екатерина Павленко

Скачать книгу

ных продуктов «напичканных» ядохимикатами, от лекарств (каких их только нет) – человек заболевает различными болезнями. Рак, сахарный диабет, высокое или низкое давление, язва желудка, бесконечная тяжесть и вздутие живота, нарушение «стула». Больные суставы, высокий холестерин, лишний вес, от которого трудно избавиться. И вы ничего со всем этим поделать не может.

      Конечно, возможно вы принимаете таблетки и лекарства на регулярной основе от одного, от другого, от третьего. Но все эти лекарства только облегчают состояние на время, как будто замораживая боль как анестезия, но не вылечивают болезнь и не избавляют от диагноза. Есть ещё такая поговорка: «Лекарством одно лечим, другое калечим!». Эта поговорка – истинная правда, но её никто не воспринимает всерьёз.

      Эта книга посвящена тем, кто давно ищет метод восстановления своего здоровья, но уже всё испробовал и ничего не помогает. Лекарства, таблетки, витамины, диеты, отказ от вредных привычек, спорт и какие-то дорогие методы, но всё безуспешно! Может быть, ваша жизнь стоит на кону…

      Рецепт, о котором я расскажу вам в этой книге, вы услышите ВПЕРВЫЕ! НИГДЕ и НИКОГДА вы не встречали такого простого метода восстановления здоровья за сущие копейки. Если ваше здоровье запущено совсем, то уже через одну неделю вы начнёте замечать результаты его улучшения. Этот метод дешевле лекарств и витаминов, дешевле всего, что вы применяли для восстановления здоровья.

      Результаты, записанные в книге – реальные. Эти результаты получили мы и наши самые близкие люди: родственники, друзья, родители.

      Скорее приступайте к чтению книги и начните применять советы сразу, после прочтения, чтобы получить удивительный результат!

      Успехов!

      Глава 1

      Результаты

      «Мне 61 год. В таком возрасте проблем со здоровьем уже много. Хочется эти проблемы решать, чтобы моё здоровье позволило пожить подольше. В какую бы больницу я не обратилась – все врачи мне твердят одно и то же: нужно сбросить вес, так как у меня дифузные изменения поджелудочной железы, жировой гепатоз печени. Но сбросить вес в моём возрасте очень тяжело. Мой вес был 106 кг. Я пыталась сидеть на диетах, которые тесно связаны с голоданием, а у меня ещё нет желчного пузыря, из-за чего мне и голодать нельзя и кушать нужно минимум 5 раз в день.

      Потом приехал племянник Олег и говорит: «Я ем такую-то кашу уже две недели и у меня ушёл вес на 4 кг». Я говорю: «И мне хотелось бы такую кашу, а то столько лишнего веса! Но я думаю, что ты просто молодой, поэтому тебе так легко всё далось». Но Олег меня уверил, что мне тоже это поможет. Я подумала: «Ну ладно, где наше пропадало. Попробую. Если буду голодать, то брошу я эту затею, и пусть будет то, что будет!».

      У меня было повышенное давление, к которому я уже привыкла, сахар стал подниматься, холестерин, ноги болели из-за того, что вес большой.

      Начала я готовить кашу. Через пять дней у меня снизилось давление до нормы 120/80. Я сразу не поняла, что со мной происходит. У меня давление 130, 140 всегда и я к нему привыкла. Я пила таблетки от давления, а тут я их не пью. Теперь у меня давление в норме и я могу спокойно есть малиновое варенье, которое из-за давления не могла, есть и пью кофе.

      У меня появились такие изменения: прошло вздутие в животе, а они у меня были всегда и после еды, и до еды. Прошли колики в животе. Прошла тошнота и тяжесть в желудке. Эти симптомы вообще не проявляются, а я ведь и от этого пила таблетки каждый день.

      Пришла необыкновенная легкость. Я почувствовала, что вес стал уходить. Дней через десять я сбросила уже килограмм пять. Я двадцать один день кушала кашу, и мой вес ушёл на восемь кг. Сейчас мой вес 98 кг. Такого результата, я не могла получить ни с какой диетой. Я не испытывала голод. Я заметила, что легко могу накланяться и что-то делать без препятствий, хотя чуть раньше мне даже наклониться было тяжело. Я чувствую себя здоровой как никогда. У меня перестали болеть ноги.

      100% я буду кушать эти продукты каждый день. Мне даже как-то страшно переходить на обычную еду, которую ела всегда (смеётся). Конечно, я не буду убирать обычные продукты из своего рациона, но эту кашу, я буду есть, хотя бы один раз в день, например, на ужин или буду просто один день в неделю есть только одну кашу. Для меня, лучше, поесть кашу, чем пить лекарства или таблетки, которые разрушают организм, тем более, это дешевле на много. Если человек, например, как я, хочет сбросить вес и жить без таблеток, то каша – это СПАСЕНИЕ ОТ ВСЕГО! От болячек, от лишнего веса.

      У меня есть теперь цель: ещё больше вылечиться, чтобы летом спокойно работать в своём огороде. Чтобы я могла наклониться и, чтобы голова не кружилась.

      Самое главное, эта каша даёт сытость надолго. Если раньше, я могла поесть большую порцию еды и много хлеба, то ко мне быстро приходил голод. Я могла съесть тарелку супа, хлеба несколько кусков, чай с чем-нибудь и к ужину, например, я могла испытывать уже дикий голод. То с кашей наоборот. Я могу съесть каши одну пиалу и быть сытой ещё во время ужина. До каши, я ела пять раз в день и большими, и маленькими порциями, а сейчас, пока я ела кашу двадцать один день,

Скачать книгу