Подвижные игры в спортзале - Артём Патрикеев

Скачать книгу

почти как в настоящий бильярд: один из игроков получает в руки мяч, его задача – бросить этот мяч так, чтобы тот ударил в другой мяч, а тот отлетел в третий; если получилось, то третий мяч убирается из игры в пользу команды бросавшего. Кто сумеет больше сделать таких попаданий, тот и побеждает. Если мяч укатывается в неудобное положение, например встает впритирку к стене или закатывается под оборудование зала, то этот мяч возвращается в игру на любое место по желанию ведущего.

      Игру можно усложнить и использовать мячи разного цвета. В этом случае задается последовательность, в которой необходимо выбивать мячи, например, сначала красный, затем синий и т. д. Если попадание происходит в другой мяч (без соблюдения очередности), то оно не засчитывается, а бросок переходит к противоположной команде.

      Забавно также попробовать поиграть, не бросая мячи, а ударяя по ним гимнастической палкой на манер бильярдного кия.

      Также для усложнения мяч можно бить ногами или рукой, а не бросать его.

      Чтобы совсем приблизить игру к бильярду – раскладываем по периметру игрового поля корзины, только кладем их так, чтобы они лежали на боку и мяч в случае попадания мог легко закатиться внутрь. Тогда уже можно бросать мячом в другой мяч, стараясь именно его забить в «лузу», без дополнительного посредника. Впрочем, если есть желание, можно попробовать забить и с рикошета третий или даже четвертый мяч.

      Бросаем кольца высоко и далеко

      Для игры нам потребуется волейбольная сетка, высокие тонкие стойки и средние пластмассовые кольца.

      Игроки делятся на две-четыре команды. С одной стороны игровой площадки расставляется четыре-шесть стоек. На другой, за сеткой, находятся игроки одной из команд с кольцами. По сигналу они выполняют броски на противоположную сторону (хорошо, если есть возможность каждому игроку дать по два кольца) через сетку. Задача сложная – надо и волейбольную сетку перебросить, и на стойки кольцами попасть. Однако каждое попадание игрока приносит очко его команде.

      Проводится несколько партий, после которых результаты суммируются и определяется лучшая команда (или лучшие команды, если их три или четыре).

      Бросаем мяч ногами

      Для игры можно использовать разные снаряды.

      Перекладина. Задача игрока – повиснуть на перекладине, ему вкладывают в ноги мяч, игрок его зажимает, а далее размахивается и в удобный момент выполняет бросок мяча вперед. Оценивается, как далеко улетел мяч. Кто сумеет совершить самый дальний бросок, тот и побеждает. Дальние броски можно отмечать какими-нибудь метками или мелом рядом на полу. Тогда еще и подписать можно результаты каждого, а это значит, что в этом случае ребята уже смогут соревноваться не только друг с другом, но и сами с собой, со своими результатами. Скажем, бросил на пару метров, а в следующий раз получилось бросить на два двадцать, вот уже и радость, пусть даже

Скачать книгу