Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают - Джейн Финкл Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу

другим.

      Мои основные навыки и ценности

      Здесь я попросила своих студентов выделить главное, перечислив мои ключевые навыки и ценности. Результат был следующим:

      # Навыки: письменное и устное общение, решение проблем, публичные выступления и консультирование.

      # Ценности: творчество, признание и знание.

      Этот анализ я использовала много раз, отвечая на просьбу «Опишите себя» или на вопрос «Каковы ваши сильные стороны?». Имейте в виду: чтобы чувствовать себя успешным, не нужно быть олимпийским чемпионом. Достижения могут быть карьерными, личными, а могут сочетать и то и другое. Они могут быть следствием проблем, которые вам пришлось решать, успехами, которых вы достигли в создании проектов или продвижении инициатив, или даже просто добрыми поступками. Перечислите не менее трех достижений, которыми вы гордитесь, а также навыки и ценности, относящиеся к каждому из них, а затем запишите их в следующем порядке:

      # Достижения.

      # Навыки.

      # Ценности.

      Вспомните свой жизненный путь, начиная со старших классов. Может быть, вы занимались легкой атлетикой, писали для школьной газеты или активно участвовали в самодеятельности? Возможно, получая высшее образование, вы написали блестящую исследовательскую работу, учились за границей или занимались благотворительностью – все это примеры крупных достижений. Думая о работе, вы можете оценить свои успехи в сложных проектах или в решении задач, составлении отчетов и презентаций, в работе на руководящих должностях и при внедрении инноваций.

      Вы также можете попросить просмотреть этот список коллег или друзей: возможно, они смогут добавить что-то еще. Как настоящий интроверт, вы, вероятно, не замечаете некоторые свои сокровища.

      Ценности: ваша цель?

      Чтобы получить наилучшее представление о том, что для вас значимо, давайте рассмотрим, что означают «ценности» и почему они так важны. Сам по себе этот термин может подразумевать принципы или критерии, но здесь он во многом отражает то, как вы представляете свою идеальную работу – ваше окружение, тип подходящей работы или ее философию.

ПОЧЕМУ ЦЕННОСТИ – ЭТО КЛЮЧ К ВАШЕМУ СЧАСТЬЮ

      Находясь в поиске новой работы или желая продвинуться по карьерной лестнице, вам нужно убедиться, что работа, которую вы стремитесь получить, отвечает самым важным ценностям. Если вы чувствуете, что в вашей работе чего-то не хватает – это верный признак того, что приходится поступаться чем-то важным. С другой стороны, если вы ощущаете хорошую отдачу от работы – это означает, что ваши ежедневные задачи и рабочая обстановка соответствуют карьерным ценностям. Например, если вы цените креативность, то с удовольствием будете работать в сфере рекламы или графического дизайна.

      Чтобы определить свои личные ценности, задайте себе следующие вопросы:

      1. Работать с другими людьми для вас более привлекательно, чем работать в одиночку?

      2. Нравятся ли вам четко прописанные обязанности или же вы предпочитаете иметь пространство для самостоятельного творчества?

      3.

Скачать книгу