Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский

Скачать книгу

его в яме под машиной, которую он должен отремонтировать, но при этом не способен поднять руки выше пояса? У меня были скрипачи, неспособные держать инструмент. Парикмахеры, косметологи, маляры… К более подробному изложению болезни плеча и методам лечения я вернусь чуть позже. Сейчас хочу продолжить анатомическое расследование функционирования руки, или, как говорят медики, верхней конечности. Итак, только на одной руке мы насчитали 33 мышцы. Но, для того чтобы подтянуться на перекладине, этих мышц мало. Для этого действа необходимо подключить еще и мышцы спины. Их тридцать одна. Эта группа мышц состоит из поверхностных, глубоких и коротких мышц спины. Перечислять их необходимости нет, к тому же поверхностные мышцы знают почти все спортсмены. К ним относятся трапециевидная, широчайшая, ромбовидная, зубчатые мышцы. Из глубоких мышц наиболее известной является мышца – выпрямитель туловища. А из коротких мышц – межостистые и межпоперечные.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Ю.П. Пушкарев. Удивительная физиология. 2005. С. – Петербург.

      2

      «Остеохондроз – не приговор!», изд. «Эксмо», 2010.

      3

      Ю.П. Пушкарев. Удивительная физиология. 2005. С. – Петербург.

      4

      Я использую слово «атрофия», а не «гипотрофия», что было бы более правильным, так как атрофированные ткани уже не восстанавливаются. Но подавляющее число людей под словом «атрофия» понимают ослабление мышц.

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

Скачать книгу