Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі - Лиз Бурбо

Скачать книгу

то немає проблем – роби», – то дуже ймовірно, що за декілька хвилин вона повернеться і зізнається: «Ти знаєш, я передумав, це не те, чого я зараз хочу». Оце велика сила любові!

      Важливо розуміти, що таке життєвий простір, про який я говорила вище. Деякі люди настільки потребують інших, щоб бути щасливими, що занадто часто опиняються в просторі, призначеному не для них. Якщо у спілкуванні з кимось ти відчуваєш на душі тягар і тобі немовби нічим дихати, цю проблему тобі доведеться розв’язати самому. Тобі слід твердо відстоювати цілісність свого простору.

      Візьмемо приклад, коли хтось тобі пропонує: «Мені було б дуже приємно, якби ти пішов зі мною в кіно сьогодні ввечері». Але ти вже маєш інші плани на вечір. Хай там як, ти не зобов’язаний приймати запрошення і можеш відмовитися: «Мені дуже шкода, але сьогодні ввечері я зайнятий». Ти аж ніяк не несеш відповідальності ні за щастя інших, ні за їхні реакції, більше того, ти не зобов’язаний виправдовуватися за свої вчинки. Якщо ж ти сам не проти сходити в кіно, до того ж це зробить приємність іншому, ніщо не заважає тобі змінити плани і прийняти запрошення. Так чи так ти уникнеш появи очікувань. Більшість тих, хто робить щось лише для втіхи інших, очікують аналогічних вчинків у відповідь, що часто призводить до розчарувань і непорозумінь.

      А ось приклад чоловіка, який телефонує дружині наприкінці робочого дня: «Люба, в мене все чудово; день на роботі був успішний, і я вирішив запросити тебе до гарного ресторану. Приготуйся, я заїду за тобою». Вечір пройшов мило. Щоб зробити дружині приємність, чоловік замовляв найкращі страви. Однак до того він взагалі не поцікавився, чи були у дружини свої плани на вечір. Вона ж пішла до ресторану, тільки щоб не засмучувати його відмовою. Після повернення чоловік очікував, що вдома вони кохатимуться! Але вона не мала такого бажання, і це абсолютно її право. Розчаровані, вони врешті-решт лягли спати в різних кімнатах. Розумієш мораль? Безпідставні очікування рідко породжують щось інше, крім прикрощів.

      А ось приклад сердечної любові. «Люба, я хочу зробити тобі приємне сьогoдні ввечері. Скажи, чого б ти хотіла найбільше?» Можливо, вона б обрала спокійну романтичну вечерю вдома, в ніжній і лагідній атмосфері. Якщо ж чоловік неодмінно хоче влаштувати свято, він може запропонувати так: «Люба, в мене сьогoдні святковий настрій, і я б хотів, щоб ми пішли кудись разом. Ти не проти?» Такі слова дають дружині можливість подумати і вирішити, подобається їй ідея чи ні, а в чоловіка немає причин для безпідставних очікувань. Як бачиш, ясність висловів допомагає уникнути багатьох непорозумінь.

      Цей приклад добре показує різницю між пропозицією розділити бажання з іншим і нав’язуванням його. Саме з цієї причини виникає стільки проблем у стосунках між партнерами, батьками й дітьми, між друзями тощо. Незрозумілі натяки зводять спілкування нанівець і обертають його на інструменти власництва та маніпуляції. Ніхто на світі не відповідає за щастя іншого. Коли хтось хоче зробити тобі приємність

Скачать книгу