LITMIR.BIZ

      После этой преамбулы Чемезов спросил ребят:

      – Кто мне может сказать, что такое «стояк», «поймать стояк»?

      Никто не ответил, и дядя Вася продолжил:

      – У вас еще небольшой опыт участия в соревнованиях, но каждый спортсмен по себе знает, что это весьма неприятная вещь, состояние, которому может быть подвержен каждый. Это как с плодовыми деревьями, с яблонями, которые дают урожай не каждый год, отдыхают, у деревьев тоже есть усталость. Независимо от того, что ты весь предсезон тренировался очень качественно, на роликах занимался и физические данные в норме, на соревновании бежишь весь выкладываешься, но результат не показываешь. Вроде бы в отличной физической форме, все делаешь то же самое, но не дается результат. Бежишь не так быстро, что-то тормозит. Вот это «что-то» и называется «поймать стояк». Такой физиологический синдром испытал на себе каждый профессиональный спортсмен-бегун, можете любого спросить. Что же делать в этом случае, спросите вы? Уже зная своего внутреннего врага, надо любыми способами преодолевать его. И тогда в награду появляется его антипод, ваш внутренний друг – второе дыхание… Я сам сотни стартов пробежал, и у меня два раза это было. Бегу на лыжах в горку коньковым ходом и дохну, будто у меня ноги свинцом налиты… И тут откуда ни возьмись какая-то сила тебя просто толкает, и прямо взлетаешь на эту горку. Открывается второе дыхание, появляется легкость в мышцах, словно и не было этой дикой усталости. Такие моменты будут у каждого из вас, на грани возможного, настолько тяжело, что даже мысли приходят сойти с дистанции. И вот если ты это сможешь в себе перебороть, тогда появляются новые неведомые силы, будто ты только сделал старт и ветер в спину помогает тебе…