SiSi. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь - Кристи Фанк Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью

Скачать книгу

ареоле вокруг соска расположены железы Монтгомери – маленькие сальные железы, функция которых заключается в смазывании соска (по крайней мере, так говорится в учебниках), но, поскольку эта функция довольно бесполезна и не имеет особого анатомического смысла, потому что железы находятся не на соске, я просто говорю пациенткам, что это нормальные, доброкачественные образования, и они никуда не денутся, сколько их ни сдавливай. Еще по краям ареолы могут вырасти маленькие черные угри; просто чаще мойте эту область и иногда отшелушивайте кожу, как вы обычно делаете с лицом перед сном. Если у вас на соске или ареоле появилась чешущаяся, чешуйчатая, шелушащаяся сыпь, обратитесь к врачу.

      Запомните! Нет опасности в удалении волосков на краю ареолы щипчиками или с помощью электролиза.

Еще интересные факты о сосках!

      • Некоторые люди рождаются без сосков – это называется ателия. В мире около семи тысяч диагностированных случаев.

      • Стимулирование сосков и гениталий воздействует на одну и ту же часть мозга. Треть женщин могут достичь оргазма просто от ласки сосков.

      • Если вы рассмотрите ареолу в лупу, то у каждого взрослого человека найдете на границе ареолы маленькие волоски.

      • Если дополнительные соски вырастают вне «молочной линии», их называют эктопическими. Эктопические соски могут вырасти даже на ступне.

      • Почему у мужчин растут соски? Потому что мы все сначала развиваемся как девочки! Соски появляются у плода раньше, чем половые органы. А потом остаются (и торчат).

      Поработайте руками во имя здоровья

      Здоровая грудь требует регулярных домашних осмотров, но не нужно ударяться в крайности. Помните, ваша цель – узнать свой «рельеф», каковы все ваши бугорки на ощупь. В таком случае, если вдруг у вас появится что-то новое, вы узнаете об этом первыми. Лучшей защитой от рака, помимо профилактики, является раннее обнаружение. Я рекомендую начинать самостоятельные осмотры еще в подростковом возрасте и проводить их каждый месяц. У подростков рака груди не бывает почти никогда, но раннее знакомство со своей грудью поможет в будущем.

      Самостоятельный осмотр груди стоит проводить через неделю после месячных, когда грудь наименее бугристая. Чем лучше вы узнаете все ваши неровности на ощупь, тем с большей вероятностью заметите возможные изменения и сможете предотвратить развитие рака.

      Сколько бы вам ни было лет, проводите осмотр примерно через неделю после месячных, потому что тогда груди наименее бугристые, чувствительные и непонятные. Если у вас уже нет менструаций, проводите осмотр каждое первое число месяца. Осмотр должен занимать примерно три минуты, и он может стать самой радующей частью дня. Если вас что-то насторожит, доверьтесь вашей интуиции и обратитесь к врачу. Готовы?

      1. Сначала рассмотрите груди хорошенько. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите их. Проверьте, не изменились ли форма, размер или контуры

Скачать книгу