LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Иначе по всем 3 пунктам можно было бы, так же как и Людовига II, 80 % государственных деятелей отправить в психиатрические клиники.

      Когда человек не может достичь реализации в реальности, он начинает рисовать себе идеальный мир в своих фантазиях, получая при этом все необходимые эмоции. Этот процесс отбирает много психологических сил. В дальнейшем их не остается на реальные действия, которые могли бы приблизить к желаемому. Если человек не реализован, то он может убегать от реальности через компьютерные игры. Ведь там он становится настоящей личностью, спасителем мира, полководцем, героем и т. д. Но так как в реальной жизни он остается тем же, кем и был, то ощущает когнитивный диссонанс, который бьет по самооценке. Защищаясь от него, человек еще больше времени начинает проводить в искусственной реальности, заменяя дела развлечениями.

      Привычка возносить себя в фантазиях может сделать человека чрезмерно гордым. Он будет вынужден страдать, так как через фантазии вознесся высоко на пьедестал, с которого его каждый раз сбрасывает реальность.

      Вы можете справедливо возразить, что многие великие умы были мечтателями и добились хороших результатов. Есть различие между бесплодной фантазией и творческим воображением. Бесплодная фантазия уводит вас в сторону от реальности и от дел. Творческое воображение, напротив, способно помогать вам лучшим образом разрешать ваши дела. Для творческого воображения требуется больше интеллектуальных способностей. Бесплодная фантазия может подменять собой истинные достижения. Творческое воображение продуктивно и ведет к активным действиям.

      Бесплодная фантазия помогает избегать настоящего, получая удовольствия от того, чего нет в действительности. Если вы склонны к тому, чтобы уноситься в бесплодный мир грез, то можете избавиться от этой привычки с помощью простого, но очень эффективного упражнения.

      Каждый раз, когда ловите себя, что замечтались, произнесите слово-команду «Стоп», а дальше акцентируйте свое внимание на предметах, которые находятся вокруг. Постарайтесь осознавать настоящий момент от 1 до 5 минут. После чего сразу же займитесь активным делом.

      Безответственность

      Свобода означает ответственность. Вот почему многие боятся ее.

Бернард Шоу

      Все вышеперечисленные модели поведения: отрицание, интеллектуальная косность, жертвенность, эскапизм, – не более чем детский уход от проблем. У всех людей, прибегающих к этим защитам, детский уровень ответственности.

      Безответственный человек – это ребенок, который желает, чтобы о нем заботились другие люди. У некоторых людей это доходит до абсурда. Например, в США есть государственная программа, которая дает ВИЧ-инфицированным льготы на жилье, еду, бесплатную медицинскую помощь и абонемент в спортзал. Находятся люди, которые намеренно заражаются, чтобы получить эти льготы, таким образом переложив ответственность за себя на государство.

      Передавая ответственность за свою жизнь другим, человек

Скачать книгу