LITMIR.BIZ

Скачать книгу

может раздражать. Фальшивые ноты вносят диссонанс. Восприятие становится хаотичным. И если расстроенный инструмент не перенастроят, музыкальное произведение превратится в какофонию.

      Мозг тоже напоминает оркестр, музыканты которого уже хорошо сыгрались вместе. Поэтому, когда вы следуете своим привычкам, думаете и действуете согласно своим устоявшимся убеждениям или под влиянием эмоций, это тоже напоминает музыку. Это называется согласованностью, или когеренцией. Для мозга согласованность представляет собой идеальное состояние безопасности и эффективности – два приоритета, о которых мы говорили ранее. Когда мозг находится в состоянии согласованности, ему кажется, что все хорошо, музыка играет, а горилла счастлива.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Innercise – от англ. inner (внутренний) и exercise (тренировка). – Примеч. пер.

      2

      «800-фунтовая горилла» – американское выражение, которым обозначают личность или организацию настолько могущественную, что он (она) может действовать, не считаясь с другими или с законом. Выражение берет свое начало от шуточного вопроса: «Где сидит 800-фунтовая горилла?», ответ на который прост: «Везде, где захочет». – Примеч. пер.

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

Скачать книгу