ТОП просматриваемых книг сайта:
Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu. Lyudmila Ananieva
Читать онлайн.Название Esencijalna Ulja Za Vaše Zdravlje I Ljepotu
Год выпуска 0
isbn 9788873041238
Автор произведения Lyudmila Ananieva
Жанр Спорт, фитнес
Издательство Tektime S.r.l.s.
Ova knjiga Vam nudi :
1. Uvid u medicinska svojstva eteriÄnih ulja i kako ona mogu pomoÄi.
2. Kozmetološka svojstva.
3. Recepte za izradu kozmetike s eteriÄnim uljima u kuÄnoj radinosti.
NaranÄino eteriÄno ulje predstavlja poluprozirnu tekuÄinu žute ili naranÄaste boje.
Utjecaj na ljudsko tijelo
Svježa i slatka aroma naranÄe uvijek je bila vrlo privlaÄna ljudima i odavno je koriÅ¡tena za tretmane. Suvremeni istraživaÄi pokazali su da se glavna medicinska djelovanja ovog ulja razvrstavaju u sljedeÄa podruÄja:
umirujuÄe;
protu-upalno;
antiseptiÄko;
pospješivanje imuniteta;
toniÄno;
regenerirajuÄe.
Unutarnja primjena ovog ulja preporuÄuje se za poboljÅ¡anje rada crijeva, poboljÅ¡anje teka, sniženje krvnog tlaka, poboljÅ¡anje metabolizma, umanjenje spazmiÄkih bolova i kao mukoprotektivni agens. NaranÄino ulje se može unositi u ne viÅ¡e od dvije kapi po ÄaÅ¡i bilo kog piÄa dva put dnevno, ne ÄeÅ¡Äe.
1. NaranÄino eteriÄno ulje vrlo je efikasno za ispiranje usta u sluÄaju angine, stomatitisa, zubobolje, te za inhalacije u sluÄaju katarskih bolesti. Za ispiranje je potrebna kap tvari po ÄaÅ¡i vode. Inhalacija parom zahtijeva tri kapi ulja po ÄaÅ¡i vrele vode.
2. Suha inhalacija, pri kojoj se tri kapi sredstva puste na tkaninu ili na porcelansku povrÅ¡inu ima umirujuÄe i protuupalno dejstvo i aroma se udiÅ¡e na slijepo.
3. Vrlo Äesto se naranÄino ulje koristi za pudere, obloge, komprese, u sluÄaju bolova zglobova, spazmi i spazmiÄkih bolova, prehlada i angina. Za primjenu na desnima, ili na bolnom zubu, naranÄino eteriÄno ulje razblažuje se podjednakom koliÄinom bilo kog biljnog ulja. Istom smjesom mogu se podmazivati nosnice u sluÄaju rinitisa.
4. Za masažu i utrljavanje u sluÄaju glavobolje, prehlade, premenstrualnog sindroma, potrebne su tri kapi proizvoda u žlici baznog ulja; ukoliko je smjesa namijenjena djeci (primjerice za opuÅ¡tajuÄu masažu) potrebna je jedna kap eteriÄnog ulja u Äajnoj žliÄici baznog.
5. Za utrljavanje u zglobove i za obloge potrebne su tri kapi eteriÄnog ulja u Äajnoj žliÄici glavnog biljnog ulja.
OpuÅ¡tajuÄi i relaksirajuÄi efekti sastojaka naranÄinog ulja protiv nesanice, stresa, ili razdraženosti najbolje se postižu udisanjem njegovih isparenja, ili mirisnim kupkama. Veoma je poželjno držati ga u kupaonici u formi mirisnih lampica:
doziranje se izraÄunava prema omjeru - kap ulja na pet Äetvornih metara prostorije; za djeÄju sobu dovoljna je kapljica - dvije.
za mirisnu kupku potrebno je pet kapi ulja, pomiješanih sa solju, mlijekom, sodom, ili drugim emulzifikatorom.;
U kozmetologiji naranÄino ulje nalazi primjenu kao vrlo efikasno sredstvo za borbu s celulitom. Koristi se u mjeÅ¡avini ulja za masažu (istoj kao i za medicinsko zapraÅ¡ivanje), a takoÄer i u formi zavoja. Za zavijanje treba dodati pet kapi supstasnce u dvije stolne žlice neke anticelulitne kreme, ili u dvije stolne žlice kozmetiÄke gline razrijeÄene vodom do Ävrstine kisele pavlake. Ta anticelulitna mjeÅ¡avina primjenjuje na problematiÄnim mjestima, uz zaÅ¡titu folijom nekoliko sati. NaranÄino ulje koži vraÄa elastiÄnost i osvježava je, podstiÄe resorpciju Å¡avova akne, izbijeljuje madeže (nevus pigmentosus). To znaÄi da je osobito korisno za suhu kožu i kosu, a takoÄer i za prhut. Dodaje se kremama, maskama, ili Å¡amponima. pred samo koriÅ¡tenje.
Za njegu licapotrebne su tri kapi na stolnu žlicu baznog ulja, za Å¡ampone se doza može udvostruÄiti.
NaranÄino ulje Äudotvorno djeluje na kosu: ubrzava joj rast, eliminira suhoÄu i prhut, sjaji je i posviljuje, a osim toga, daje joj i blag, ugodan miris. Aktivno Äete ga primjenjivati ako želite najdužu moguÄu kosu, jer ono stimulira njen rast.
Nekoliko naÄina za primjenu:
dodati 3-5 kapi u veÄ gotovu porciju Å¡ampona ili balzama;
primjena u formi mirisnog Äetkanja, puÅ¡tanjem nekoliko kapi na Äetku za kosu;
koristiti kao komponentu za pripremu maski za kosu
(na primjer, pomijeÅ¡ati u stolnoj žlici bajamovo ulje, piririmu Syagrus pseudococos i naranÄino ulje, te držati na kosi zagrijanu smjesu barem pola sata, a potom isprati Å¡ampon).
Za nokte
U pravilu je moguÄe utrljati ulje u plohu nokta i u pokožicu. Tako Äe nokti biti jaÄi i sjajni, zaÅ¡tiÄeni od suÅ¡enja i lomljivosti. Taj postupak se može obavljati ne ÄeÅ¡Äe nego jednom tjedno, kako bi se izbjegle alergijske reakcije.
TakoÄer se mogu držati ruke u lavoru tople vode u koji je ubaÄena jedna stolna žlica soli s 5 kapi ulja.
Za lice
NaranÄino ulje ima snažan utjecaj na krvotok, te je stoga nezamijenljivo u borbi s mnogim problemima na licu.
Za kožu s kratkotrajnim i povrÅ¡inskim upalama bit Äe korisna i umirujuÄa ovakva maska: ulupati bjelance jednog jajeta, odvojiti jednu stolnu žlicu plave gline i dodati 3-4 kapi naranÄinog ulja.
Suha koža Äe biti zahvalna za masku od maslinovog ulja pomijeÅ¡anog s naranÄinim u omjeru 2:1.
U borbi protiv akni i pjega naranÄino ulje se može koristiti kao pravo antimikrobiotiÄko sredstvo. Dovoljno je staviti ga izravo na upaljeno mjesto. To se ne smije Äiniti ÄeÅ¡Äe od jednom dnevno, jer može izazvati jaku iritaciju.
Za tijelo
I konaÄno - recept na bazi naranÄinog ulja za borbu protiv celulita. Ono je opÄenito priznato kao najefikasnije sredstvo u borbi protiv ozloglaÅ¡enih krljuÅ¡ti.
dodati meda i nekoliko kapi naranÄinog ulja talogu kave. Tom smjesom trljati problematiÄne zone.
TakoÄer može biti koriÅ¡teno i kao osnova za anticelulitske zavoje. Dovoljno je primijeniti ga skupa s baznim uljem na problematiÄnim mjesitma, uživati nekoliko sati u prekrasnom mirisu, te ga potom isprati vodom.