LITMIR.BIZ

      Так нужно написать 3 раза, то есть получится 9 строк текста. Обращаю ваше внимание, что очень важно писать именно ЛЕВОЙ рукой, потому что она отвечает за подсознание человека, где и хранятся все наши бессознательные программы. Прописывание этих фраз буквально переписывает ваше к отцу отношение. И если вам кажется, что перед отцом не за что просить прощения, или не за что его прощать, или благодарить, то это не так. Мы получаем тех родителей, которых заслужили. Уже в том, что вы читаете сейчас эти строки, есть заслуга отца.

      Кстати говоря, писать левой рукой не так сложно, как вы можете подумать. Уже на 3-4-й день станет более-менее привычно!

      После того, как эти фразы прописаны, необходимо перейти ко второй части практики – физическим поклонам. Пожалуй, для многих именно эта часть является самой непростой, когда из человека буквально наружу «сочатся» всевозможные программы, недовольства, а порой и грубые выражения. Задача в том, чтобы встать в полный рост, мысленно представить своего отца и сделать ему полный физический поклон.

      Делать поклон необходимо следующим образом: сначала вы опускаетесь на колени, затем ладонями касаетесь пола, а потом уже лбом касаетесь пола. Получается поклон пятью касаниями тела (две коленки, две ладони и лоб). После поклона необходимо встать на ноги и распрямиться – это будет один полный поклон. За время практики необходимо сделать не менее 10 полных поклонов.

      Именно в момент поклонов вы можете прочувствовать, насколько много или мало в вас есть лишнего. У кого-то на первом дне практики выходит столько «нечисти», что они буквально на следующий день раскрываются по-новому, расцветают. У других же все происходит более плавно и без интенсивных колебаний, как это было, например, у меня. У кого-то перед поклонами возникают мысли наподобие: