Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому - Евгений Шереметьев Долголетие (Весь)

Скачать книгу

и функциями.

      • Наступает следующий этап – тотальное оседание шлаков и токсинов в клетках и отравление органов и систем организма.

      • В конечном итоге происходит сбой в работе самого слабого звена – того органа, где ран других накопилось критическое количество отходов жизнедеятельности вашего тела.

      Понятно, что у разных людей они разные: у кого-то отказывает первой печень, у кого-то – почки и т. д. Но причина у всех одна: отравление органов тела продуктами его же жизнедеятельности, вовремя не удаленными выделительными системами в силу возникновения вышеописанной вредоносной, смертельно опасной и губительной цепочки следствий. Она мертвой хваткой вцепляется в вас и внедряется в организм навсегда. Не исчезнет сама по себе, не оставит вас в покое больше никогда, только периодами «отпуская», чтобы завтра… Ну, дальше ясно – смотрите рукотворную схему нашей жизни несколькими страницами выше. Этот лавинообразный процесс будет нарастать в теле «до конца» или до тех пор, пока вы не опомнитесь и не начнете помогать ему всеми своими силами и возможностями. Не таблетками или клизмами, естественно, а налаживая правильное питание, очищение организма, дыхание, снижение лишнего веса и т. д. и т. п.

      Способствуют ухудшению состояния здоровья организма, в котором рукотворно созданная и смертельно опасная цепочка уже набирает силу, несколько других второстепенных причин. Они не менее значимы для здоровья и долголетия человека и не уступают друг другу по вредоносным последствиям. Их отсутствие или присутствие в нашей жизни активно способствует развитию заболеваний.

      • Отсутствие физических нагрузок в целом на весь организм и на дыхательный аппарат в частности (тренировки дыхания).

      • Лишний вес и ожирение, внутренние органы и системы постоянно перегружены, что постепенно, по мере накопления «хронической усталости» снижает их функциональность.

      • Стрессы в повседневной жизни, организм не успевает ликвидировать последствия вчерашнего взрыва, а сегодня новый и еще более эмоциональный, чем вчера. И так постоянно, изо дня в день.

      Как известно, леность мыслительная порождает леность физическую. Возникает привыкание и текучка во всем: «на автомате» ходим на работу, автоматически едим и пьем всякую гадость, к которой привыкли и считаем необходимой для нас (кофе, например, 10–20 раз в день). Привыкание и текучка еще более усугубляют леность умственную. Тело слабеет физически, зашлаковывается, появляется хроническая усталость, изредка прерываемая каким-либо «кайфом» (спиртное, тот же кофе и другое). Думать уже не хочется, так как для этого необходимы усилия и воля. Но ни того, ни другого уже нет. Пусть все идет так, как идет… Все!

      Тот, кто дошел до этой черты, – проиграл. Проиграл ни много ни мало, а свою собственную жизнь. Смирился, сломался, отчаялся – и захромал в аптеку, где много всяких препаратов, готовых служить нашей лени и временно «взбодрить», «облегчить», «обнадежить». Но только временно. Ибо они и созданы для временного устранения симптомов

Скачать книгу