LITMIR.BIZ

Скачать книгу

возможен, но и жизненно необходим для всех, кто хочет дольше пожить в свое удовольствие на этой грешной, но такой прекрасной земле. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бесперспективное традиционное лечение и «аптеку». Есть много иных ценностей, ради которых стоит поддерживать и укреплять свое здоровье на радость близким и на зависть недоброжелателям.

      Ищите на здоровье.

      Глава 7. Нетрадиционные системы и методы

      Нетрадиционные немедикаментозные народные способы и методики оздоровления запущенного организма, изъеденного и измученного хроническими «болячками» всех мастей, настолько разнообразны и индивидуальны, что об этом никогда нельзя забывать. При выборе любого из них необходима некоторая разумная доля скептицизма, с тем чтобы избежать усугубления ваших и без того запущенных хронических заболеваний. При этом ни один грамотный и опытный пропагандист нетрадиционных методо оздоровления не посоветует сразу и навсегда бросить привычное для вас и уже ставшее неотъемлемым традиционное «таблеточное лечение». Во всем нужна последовательность и постепенность, как в наращивании некой нагрузки, так и в снижения ее «дозы». Если некоторые индивиды дошли уже до приема 5–6 разных таблеток, да еще по три-четыр раза в день, то резкий отказ от них вызовет огромный стресс для их и без того уже полуживого организма. А это может иметь самые непредсказуемые последствия, вплоть до угрозы жизни. Этого делать категорически не следует. Поль Брэгг и другие основоположники оздоровительных методик именно на этот аспект обращают особое внимание своих потенциальных последователей. После того как приступите к реализации добровольно избранной вами той или иной методики оздоровления (или всех вместе взятых), вы, по мере наступления положительных сдвигов в вашем самочувствии, и сами ощутите ненужность таблеток, постепенно снизите их дозировку, а затем и вовсе откажетесь от их приема. Это проверено личным опытом. С помощью лечебного голодания (и не только) с 1991 года (через 1–1,5 года после начала) я практически полностью исключил прием каких бы то ни было медикаментов за их ненадобностью. Кроме, естественно, некоторых препаратов из собственной «аптечки скорой помощи». В нее необходимо отобрать пару наиболее для вас эффективных и недорогих, быстро и однозначно действующих при неожиданной «вспышке» вашего недуга. У сердечников – свой набор, у астматиков – свой и т. д. и т. п.

      Главное даже не в том, по какой методике (проверенной и надежной) вы начнете работу над собой. Главное в том, чтобы вы не ожидали быстрого, а тем более немедленного результата и не делали поспешных выводов о результативности той или иной из них. Вы должны постоянно помнить о том, что мы годами и десятилетиями «гробили», мучили и издевались над своим организмом, уступая своему второму «Я». Здесь и невоздержанность, нерегулярность питания, и недостаточность потребления воды (менее требуемой нормы – от 2,5 до 3,5 литра в сутки), тем более потребление ее неочищенной. Ведь только вода выносит шлаки, токсины и иные вредоносные

Скачать книгу