Путь тренера. Книга первая. Начало - Евгений Васильевич Головихин

Скачать книгу

вперед в будущее, через два-три года занятий, когда начнется спортивная специализация, эти дети получат «своё» и будут готовы к серьезным тренировкам и нагрузкам. Главное не торопиться, время еще есть. К этапу занятий в группах начальной подготовки такие спортсмены приходят с навыками дисциплины, внимания, трудолюбия, физически развитые и понимающие, что такое спортивный труд в спортзале. За это время родители вжились в тренировочную практику и приобрели свои навыки поддержки и сопровождения детей.

      В своей тренировочной практике мы используем дневники развития детей. Где ребенок совместно с родителями ведет записи. Учитывая результаты мониторингов, отмечает направления для развития, записывает упражнения для домашнего задания. Сразу приучаем детей, и родителей думать, анализировать, вникать в процесс, отмечать слабые стороны и отслеживать изменения. В дневнике указаны анатомические параметры, показатели физического развития, уровень физической подготовленности, продукты питания, витамины. Расписан рацион питания, режим дня, упражнения утреней зарядки.

      Хочу обратить ваше внимание на формирования мышления. Создание в сознании картин успешного спортивного будущего. Основное отличие специалиста педагога от тренера, работающего в зале по времени, на присутствие. Умение заложить веру в будущие достижения и высокие результаты. Человек, когда хочет, может всё. Ваша тренерская вера в работу и воспитанников выльются в победы и серьезные достижения. Когда ко мне приходили дети от так называемых тренеров, с полным отсутствием мотивации и стремления проявлять усердия во время занятий было не интересно с ними работать. Им заложили первые рефлексы восприятия тренировочной ситуации как обыденность без будущего. И перестроить мышление поверьте, очень сложно.

      ПАРАГРАФ 8. АДАПТАЦИЯ РЕБЕНКА К НОВОЙ СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ (СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ)

      Обсудив с родителями и будущим чемпионом ряд типичных тренировочных ситуаций, где определены реальные стороны тренировочного процесса, приступаем к тренировочным занятиям.

      Первые тренировки приносят ребенку первое впечатление. Эмоциональный фон, умение общаться, подбор упражнений, дисциплина, знакомство. Процесс пошел. Но в процессе возникает очередная проблема. Проблема связана с физическими возможностями ребенка. Какой бы ребенок не был развитой и восприимчивый, у него есть свои возможности. Они называются ресурсом двигательной активности. У каждого свой уровень физической подготовленности, но на начальном этапе навыки восприятия нагрузки приблизительно одинаковые. Продолжительность занятий в течение первого месяца не более сорока минут. После сорока минут занятий организм ребенка утомляется, и на уровне подсознания вступают рефлекторные механизмы защиты. Положительный эмоциональный фон переключает внимание ребенка, и он может увлечься тренировкой и прозаниматься большее

Скачать книгу