LITMIR.BIZ

Скачать книгу

предугадывать, что произойдет дальше. Поэтому у лучших команд игра идет так гладко.

Секрет в паттернах и сигналах

      В ходе сезона у главного тренера может возникнуть соблазн поэкспериментировать с составом, чтобы найти лучшее сочетание игроков. До определенного этапа это правильно. Но если тренер завозится с основным составом и скамейкой (не говоря уж о привлечении резервистов), он добьется лишь дестабилизации команды и ухудшения результатов на площадке или поле. Если важно, чтобы спортсмены настолько привыкли играть друг с другом, чтобы распознавать паттерны и сигналы и опережать соперника на шаг, то состав должен быть до определенной степени стабильным.

      В стартовом составе «Лестера» за весь чемпионский сезон сыграли лишь 18 футболистов. Это был самый низкий показатель в лиге. Восемь из них выходили на поле с первых минут как минимум 30 раз. Это, в свою очередь, был самый высокий показатель. Таким образом, постоянство стало еще одним фактором успеха «лис» наряду с непривычным контратакующим стилем, который предложил Раньери, и выдающейся игрой Канте, Варди, Дринкуотера и Мареза{61}.

Паттерны и решения

      Решения обычно не становятся результатом осознанной мыслительной деятельности (за исключением начальных этапов обучения – вербальной когнитивной фазы). Скорее решения принимаются на уровне подсознания.

      Следовательно, на тренировках игроков нужно учить распознавать особые сигналы в окружающей действительности, манипулируя игровыми ограничениями. Тренер должен разрешить игрокам искать выход самостоятельно, подводить их к такому поиску, учить экспериментировать, а не просто говорить им, что конкретно они должны сделать.

      Настраивая восприятие игроков на особые сигналы, обучая их основам тактики, позволяя им самостоятельно принимать решения, тренер делает самое главное в том, что касается подготовки. Вместо того чтобы просто наигрывать стандартные ситуации, он может оценить сильные и слабые стороны своей команды и соперника, а затем подстроить под них тактику и стратегию в рамках игрового плана.

Навык и игровая модель

      В командных видах спорта мы часто отдаем преимущество физическим качествам и пренебрегаем тем позитивным и негативным влиянием, которое оказывают на результат навыки спортсменов и техника (или ее нехватка). Если игрокам не хватает навыков, то они будут слишком медленно принимать решения там, где эти навыки нужно применить. Это значит, что до тех пор, пока более умелого, но менее атлетичного соперника нельзя будет задавить физической мощью, они будут проигрывать.

      Технически оснащенные игроки чаще добиваются успеха и приносят своим командам победы, поскольку задействуют укорененные паттерны моторики. Это требует меньше умственных усилий. Следовательно, и функциональный резерв истощается медленнее. У них остается больше энергии для самой игры. Они меньше устают в конце матча. Успешные игроки культивировали способность не просто применять индивидуальные навыки, но и выбирать

Скачать книгу