ТОП просматриваемых книг сайта:
Переломный момент. Победная стратегия на практике. Фергюс Коннолли
Читать онлайн.Название Переломный момент. Победная стратегия на практике
Год выпуска 2017
isbn 978-5-04-091447-0
Автор произведения Фергюс Коннолли
Серия Спорт изнутри
Издательство Эксмо
В идеале эту книгу стоило бы прочитать от корки до корки. Впрочем, я и сам, когда беру в руки новую книгу, часто поступаю так: открываю тот раздел, который мне интереснее и полезнее всего. Так что если вы спортсмен, то, скорее всего, сразу откроете раздел «Игрок». Если вы тренер, то первым делом, наверное, прочтете раздел «Подготовка» или «Тренер».
В этом нет ничего дурного. Но, если вы забежите вперед, я призываю вас все же вернуться впоследствии к предыдущим разделам. В изложенной здесь философии тренировки (вы узнаете об этом, прочитав книгу) все системы взаимосвязаны. Точно так же взаимосвязаны и разделы книги, и описанные в них принципы. Прочитав четверть текста, вы получите лишь часть пользы от того целостного подхода, который я представляю.
Часть I
Игра
Молчание и одиночество квотербека в матче за Супербоул – прекрасный парадокс. Это тишина в эпицентре величайшей бури в мире.
За ним следят 160 миллионов глаз. Но Том Брэди как будто не замечает их. А если и замечает, то не выдает этого. Тысячи вспышек, криков, похвалы и ругательства. Все это для него белый шум.
Военные называют его «туманом войны». Но для такого опытного игрока, как Брэди, этот туман уже не столь плотный, как это было, когда он только начинал играть. Он полностью перешел в режим «игнорирование шума», следуя любимой мантре своего тренера Билла Беличика{1}.
Он уже был здесь много раз. Он все это уже видел.
Брэди позволяет себе погрузиться в некий естественный транс. Его нервная система уравновешена до спокойной сосредоточенности. Он может сконцентрироваться на том, что ему предстоит сделать. Это режим автопилота, который позволяет ему ни на что не отвлекаться и сфокусироваться на самой важной информации.
Брэди выбегает на поле, застегивая шлем. Он делал это тысячи раз. Он автоматически кричит слова поддержки левому атакующему тэклу, который как раз
1
Mark Leibovich, «What Tom Brady Told Me During Deflategate, and What He Didn’t», New York Times, May 8, 2015.