Лунный календарь на 2019 год - Анастасия Семенова

Скачать книгу

Носили его и молодые монахини, так как считалось, что он охлаждает страсть и очищает душу в часы молитвы. Сапфир, носимый на левой руке, помогал от астмы, болезней сердца, невралгии. Некоторые лекари полагали, что сапфир способен исцелить даже проказу. Сапфир любили не только за красоту, но и потому, что верили в его способность оберегать от клеветы.

      28 января ☾ Понедельник

      23 лунный день (01:29); 4 фаза (00:10). Луна в Скорпионе.

      Следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мяса и рыбы. В человеке активизируются похоть и склонность к конфликтам.

      ⊛ Раухтопаз, белый и черный нефрит.

Сапфир (продолжение)

      Сапфир был талисманом мудрецов и философов. Он благотворно действовал на память, делал владельца более уравновешенным, рассудительным и благоразумным.

      Сапфир – холодный и чистый камень. Если положить его в рот, он может утолить жажду.

      Сапфир принадлежит знаку Водолея. Если вы рождены под этим знаком, носите сапфир в перстне или браслете на левой руке, он улучшит ваше здоровье и принесет вам удачу.

      29 января ☾ Вторник

      24 лунный день (02:45); 4 фаза. Луна в Стрельце (17:32).

      Сегодня организм легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, почки, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном. День разрушения старого и созидания нового. Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.

      ⊛ Голубой нефрит, цитрин, малахит, бирюза.

Ритмическое дыхание

      В ближайшие два дня, пока Луна будет находиться в знаке Стрельца, полезно выполнять упражнения для укрепления легких. Они помогут и в том случае, если вы чувствуете сонливость, усталость или упадок сил. Ритмическое дыхание насыщает ваш организм энергией и позволяет восстановить силы и здоровье.

      1. Сядьте или встаньте, приняв удобное положение, удостоверившись, что ваша грудь, шея и голова составляют, по возможности, прямую линию. Откиньте слегка плечи и свободно положите руки на колени. Таким образом, тяжесть тела поддерживается ребрами, и вы можете долго оставаться в таком положении.

      30 января ☾ Среда

      25 лунный день (03:59); 4 фаза. Луна в Стрельце.

      Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления. День гармонии и анализа происходящего в жизни.

      ⊛ Соколиный глаз, тигровый глаз, кошачий глаз, горный хрусталь.

Ритмическое дыхание (продолжение)

      2. Медленно, глубоко вдохните, отсчитывая шесть пульсовых единиц (слушайте пульс по запястью). Старайтесь, чтобы вдох походил на полное дыхание, соблюдая последовательность живот – грудь— ключицы.

      3. Задержите дыхание, отсчитывая три пульсовых единицы.

      4. Выдохните медленно, через ноздри, отсчитывая шесть пульсовых

Скачать книгу