Скачать книгу

target="_blank" rel="nofollow" href="#i_069.jpg"/>

      Ощутите этот теплый поток, который начинает обволакивать вас, словно кокон безопасности, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Витки спирали плотно прилегают друг к другу – вы создаете особое пространство, пространство спокойного и крепкого сна. Как показывает опыт, хватает одного такого «кокона». Если вы все-таки не заснули, повторите процедуру еще раз.

      Март

      1 марта ☾ Пятница

      25 лунный день (04:59); 4 фаза. Луна в Козероге.

      Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления. День гармонии и анализа происходящего в жизни.

      ⊛ Соколиный глаз, тигровый глаз, кошачий глаз, горный хрусталь.

Что нас ждет в марте

      Первая половина месяца будет спокойной, главное – составить план действий и четко его придерживаться. Не суетитесь и не нервничайте по мелочам, берегите силы для будущих свершений. Принимайте витаминные и общеукрепляющие настои и отвары, это поможет вам избежать авитаминоза, обогащайте рацион овощами. Вечера в кругу семьи помогут вам сделать семью более крепкой и вернуть страсть в отношения с супругом.

      2 марта ☾ Суббота

      26 лунный день (05:45); 4 фаза. Луна в Водолее (22:05).

      Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра. Рекомендуются: лечение кожи, акупунктура, прижигания. Берегите жизненную энергию, избегайте конфликтов. Любые начинания принесут только потери и ущерб.

      ⊛ Хризопраз, коралл, голубой и желтый нефрит.

Погода на март

      Сухой март – плодородие, дождливый – неурожай. Если в мартовские метели снег на полях ложится неровно, волнисто, буграми, то хорошо родятся огородные овощи и яровые хлеба.

      Прилетели грачи и взялись за ремонт гнезд – через пару дней будет теплая погода, если гнезд не ремонтируют – холод продержится несколько дней.

      3 марта ☾ Воскресенье

      27 лунный день (06:22); 4 фаза. Луна в Водолее.

      Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени. Возможно обострение заболеваний крови, необходимо избегать кровопотери. Наметьте цели на ближайшее время. Настройтесь на позитивное, легкое отношение к происходящему.

      ⊛ Изумруд, малахит, адуляр, розовый кварц.

Как проснуться здоровым

      Посмотрите на животных: проснувшись, они потягиваются и только потом встают. Поступайте по утрам так же, как они.

      Проснувшись, перевернитесь на спину. Вытягивайте ноги, сколько можете, а затем подтягивайте пальцы ног в сторону лица. Это – отличная профилактика болезней седалищного нерва. Затем положите сплетенные замком кисти рук под голову и слегка приподнимите плечи, действуя лишь мышцами шеи. Это помогает от шейного остеохондроза.

      4 марта

Скачать книгу