LITMIR.BIZ

Скачать книгу

другими родственниками. Тут нужно понимать одну вещь: конфликт возник не сегодня и не вчера, он есть пережиток прошлых событий, в которых однажды не было подведено итогов и установлено границ между личностями. Когда границы стёрты, мы можем бесконечно проверять близких на стойкость. Вместо того чтобы бесконечно тыкать пальцем каждый день, можно было однажды сказать «Мне не нравится, когда в меня тыкают пальцем, не делай этого». Поэтому не пытайтесь принять стороны потерпевших или победителей. Чтобы создать тут новые привычки, нужно будет разрушить старые. Взрослым тут поможет только специалист. Поэтому отойдите в сторону и займитесь собой, оставив на комоде визитку психолога. Смиритесь, это не ваша игра.

      А ваша игра состоит в том, чтобы встать над событиями. Не потому что хотите, чтобы обидчикам было хорошо, а потому что вы нуждаетесь в освобождении от гнёта прошлого. Думайте о себе в первую очередь.

      Стоит отметить, что в понятие семьи могут входить не только кровные, а те, кто когда – либо знал вас. Если говорить метафорически, знакомые и ваши друзья входят в круг вашей семьи, потому что вы являетесь для них энергетическим донором. Каждый, кому однажды вы сказали «Привет»! или послали далеко на три буквы, остаются в вашей матрице. Они стали частью вашей системы мозга.

      Ещё важный момент, который нельзя упускать из виду – это конфликт интересов между вашими родителями и человеком, которого вы любите. Конечно же, в момент влюбленности, близкий человек намного важнее родителей, и мы можем поругаться с ними и убежать, чтобы построить свою семью, в которой будет взаимопонимание. Но это не самый лучший способ построения семьи, так как потом все это будет создавать сильное напряжение. И когда-то любовный поступок, который помог освободиться от оков, станет самым сильным жгутом, который перетянет горло.

      Эволюция говорит нам, что «бросать своих» нельзя и не мудрено, ведь любовь приходит и уходит, а «свои» остаются.

      ИГРА №3

      Чтобы понять, какие обиды мешают вам двигаться к целям, и более того реализовывать их, необходимо внести ясность и заглянуть в прошлое. Следует признать наличие проблемы и раздать благодарности тем, кто принял участие в их создании. Это звучит издевательски, но ничего нет лучше благодарности за любой пережитый опыт.

      – Сначала возьмите чистый лист и выскажите им, почему вы ими не довольны. По каждому человеку берите отдельный лист. Пишите столько, сколько считаете нужным.

      – После того, как любезности предстали во своей красе, вам нужно объяснить свою позицию. Как бы вам хотелось, чтобы ваши обидчики вас восприняли? Может быть вам бы хотелось, чтобы они поняли, что тогда вы не могли поступить иначе или вам не хватило сил чтобы признать неправоту.

      – Завершите письмо словами «Тем не менее я благодарен/благодарна тебе за то, что…”. Примите силу и найдите не менее 3 – 5 пунктов за что, вы можете поблагодарить

Скачать книгу