Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность - Бен Линч Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Скачать книгу

в виду! Этот ген в той или иной мере «загрязнен» в наше время у всех людей.)

      • Вы чувствительны к химическим веществам.

      • Вы рано поседели.

      • У вас есть любое хроническое заболевание: астма, синдром раздраженного кишечника, диабет, экзема, псориаз и т. д.

      • У вас есть любое неврологическое заболевание, например нервный тик, тремор, эпилептические приступы; также у вас наблюдаются плоскостопие и другие нарушения походки.

      NOS3

      • У вас повышенное кровяное давление (больше, чем 120/80).

      • У вас холодные конечности.

      • Процессы заживления после перенесенных вами операций или травм проходят медленно.

      • У вас диабет II типа.

      • Вы женщина постклимактерического периода.

      PEMT

      • У вас часто болят все мышцы.

      • Вам поставили диагноз – «жировая инфильтрация печени».

      • Вы вегетарианец, веган/редко употребляете яйца, говядину, мясные субпродукты, икру.

      • У вас камни в желчном пузыре, вам удалили желчный пузырь.

      • У вас избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (SIBO).

      РЕЗУЛЬТАТЫ

      Для каждого гена подсчитайте количество набранных баллов. Один вариант = один балл.

      • Отлично!

      Судя по всему, ваш ген «чист» и работает без перебоев.

      • Один балл. Неплохо!

      Вашему гену не помешает немного внимания, но, скорее всего, проблема кроется в каких-то других генах.

      • Два балла.

      Похоже, ваш ген все-таки «загрязнен». К счастью, есть «Марафон очищения генов». «Очищение» остальных семи генов тоже поможет улучшить функционирование этого конкретного гена.

      • Три – пять баллов: этот ген определенно «грязный».

      Посвятите две недели «Марафону очищения генов». Заполнив Анкету № 2, вы поймете, нужна ли этому гену дополнительная поддержка.

      НАБРАННЫЕ БАЛЛЫ

      MTHFR___

      DAO___

      COMT (медленный) ___

      COMT (быстрый)___

      MAOA (медленный)___

      MAOA (быстрый)___

      GST/GPX___

      NOS3___

      PEMT___

      Знакомство с генами

      В следующих семи главах вы будете знакомиться с каждым из семи генов.

      Сколько бы баллов вы ни набрали, я настоятельно советую прочесть про каждый ген. Не перелистывайте главу только потому, что этот ген у вас «чистый».

      Почему же? А потому что все гены взаимосвязаны друг с другом. Чем лучше вы знаете каждый из семи генов, тем лучше вы сможете помочь своему организму восстановиться.

      Кроме того, «чистый» сегодня ген завтра может стать «грязным».

      Я хотел бы, чтобы вы подробно изучили весь материал – тогда в случае необходимости вы сможете быстро определить, какой из генов причиняет вам неудобства. С таким подходом вы будете опережать гены на один шаг, не давая им обхитрить вас.

      И, наконец, последняя причина. Она самая интересная! Знаю, что порой я слишком увлекаюсь. И все же я считаю, что гены можно сравнить с кирпичами, из которых складывается жизнь.

      Каждую

Скачать книгу