LITMIR.BIZ

      Обнаженное решение № 3

      Путем добавления в ваш образ жизни еды, супереды, природных витаминов, минералов и женских тоников, а также пошагового повышения уровня прогестерона вы избавитесь от самых распространенных симптомов гормонального дисбаланса женщины – ПМС, нарушения цикла, болезней груди и значительно облегчите симптомы эндометриоза.

      Раздел третий

      Красивые серотонин и мелатонин = Красивое счастье

      Глава 1. Биохимия женского счастья

      Как только вы начинаете следовать программе «Обнаженные гормоны» и выполняете рекомендации Раздела второго. «Красивые эстрогены и прогестерон = Красивая жизнь», то сразу же начинаете замечать еще одно чудо – ваше настроение волшебным образом улучшается с каждым днем, сон крепчает, и вы бодры с утра. Неожиданно для себя вы начинаете понимать, что далеко не всегда внешние обстоятельства контролируют уровень вашего настроения. Вы «вдруг» начинаете понимать, что при таких же внешних обстоятельствах (работа, дом, друзья, окружение) вы становитесь совершенно другой женщиной – спокойной, одухотворенной, более улыбчивой и более счастливой. Все потому, что вы пока неосознанно, но уже начали регулировать свой уровень серотонина – «гормона хорошего настроения» и уровень мелатонина – «гормона сна». Хорошее настроение и счастье – это биохимическая реакция, с этим никто спорить не будет. На самом деле это работа ваших гормонов, и в основном это работа происходит в кишечнике.

      Гормон серотонин – это наше настроение.