Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла - Эдгард Зайцев

Скачать книгу

делать и как стать счастливым?».

      А какое руководство к действию Вы хотите получить? И к какому действию?

      Вся эта книга посвящена ответу на вопрос: «Как найти то, что ты никогда не терял – свою жизнь и своё счастье?».

      В этой книге не будет никаких руководств, мол, делайте вот так и будет Вам счастье. Эта книга – путь глубокой трансформации самого себя. Это знания и описание психотерапевтических и иных практик, которые приведут Вас к осознанию, что счастье – уже наступило. Оно есть в Вас. Жизнь есть в Вас не как выживание, а как жизнь – наполненная чудесами и благодатью.

      – Но, почему же тогда мир нам видится иным? Почему так больно? Почему так много страданий? – Спросите Вы.

      Потому что это именно то, что Вы выпускаете в Мир и впускаете в свою жизнь.

      Эта книга – набор простых и понятных основ психотерапии:

      Как рождается боль и что такое психологическая травма?

      Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь?

      Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым?

      Как самого себя приводить в состояние счастья и стать психологом самому себе.

      Это концептуальные вопросы, которые будут подробно рассмотрены в книге. Именно эти знания помогут Вам:

      Изменить отношение к себе и принять себя таким, каким Вы родились на свет;

      Принять такими какие они есть людей вокруг – близких Вам и незнакомых. Перестать ссориться и ругаться с ними, обижаться и осуждать их;

      Изменить отношение к миру и событиям, происходящим в нем. Научиться принимать неизбежные события или выстраивать события согласно своим желаниям.

      Мой личный опыт – опыт человека, прошедшего всевозможные личностные кризисы, показывает, что все ответы на вопрос как Вам жить счастливо – у Вас в голове. А «достать» эти ответы, услышать их, осознать, Вам поможет мой опыт психотерапевта и клинического психолога.

      Глава 3. По дороге знаний

      Многие спрашивают – как это работает? Как возможно самому повлиять на свою жизнь и буквально вытащить себя, как барон Мюнхгаузен за волосы, из болота кризиса?

      Все дело в прощении. Я начал себя прощать после того, как до меня дошел смысл фразы, сказанной прекрасной женщиной, которая потом стала моей женой: «Хочешь быть счастливым, будь им». Прощать себя. Наблюдать за собой. Слушать себя. Говорить с собой не как с умным человеком, а как с человеком разумным, у которого есть чувства и желания.

      И в какой-то момент я понял, что именно гнев на самого себя привел меня к циррозу, к долгам, к разрушению отношений. Понял, что крах моего бизнеса – это как чирей в мозгу, который назрел и взорвался. Это обязательно должно было произойти! А мои долги, которые меня просто напугали, перешли в качество жизни «долго» и связали меня по рукам и ногам.

      Но когда я сдался. Перестал бороться. Когда моя будущая жена одной фразой развернула меня и направила в другую сторону, я начал проживать свои дни как гьяны. Есть такое направление – гьяна-йога, что в переводе с

Скачать книгу