Как победить профессиональный стресс - Сергей Хлыстунов

Скачать книгу

разных вариантов, но суть одна, жизнь без дистрессов – это жизнь, которая порождает чувство глубокого удовлетворения, гармонии и наслаждения всеми ее проявлениями. Жить так возможно, только имея чувство собственного достоинства, то есть личностную независимость и честь, которые не только избавляют от многих стрессов, но и являются источником самой мощной из всех видов нашей энергии – духовной.

      Что такое чувство собственного достоинства и как его сформировать

      Монгольский посланник: Воевода, сдавайся!

      Мы сожгли твой город, убили твоих братьев и сестер!

      Но ты уже отомстил нам, ты убил наших лучших воинов.

      Отступи, и мы не будем преследовать тебя и твоих бойцов!

      Почему ты молчишь? Что вы хотите, русы?

      Евпатий Коловрат: Мы хотим умереть!

Русский эпос

      Чувство собственного достоинства может возникнуть у человека лишь в том случае, если ему удается привить понятие чести, основанное на ценностях и моральных принципах, формирующих презрение ко лжи, лицемерию и двойным стандартам.

      Каждый деловой человек с возрастом вынужден становиться социальным хамелеоном, таковы законы рыночных отношений. Эффективная коммуникация подразумевает в данном случае и эффективную мимикрию. Я уже не говорю о конфликтных ситуациях. Общеизвестно, что обман – путь войны. Если нас кто-то обманул, значит – начал против нас войну. А на «войне», когда имеешь дело с конкурентами и врагами, это единственная правильная позиция.

      Однако человек, имеющий чувство собственного достоинства, никогда не позволит себе в гражданской жизни следующих поступков:

      1) обмана или предательства доверившегося по наивности;

      2) бездоказательного обвинения в недоказанном обмане;

      3) нарушения своего обещания;

      4) насилия (морального и административного давления или личного оскорбления) над более слабым, беззащитным или не защищающимся человеком;

      5) применения двойных стандартов и смены правил игры задним числом.

      Вот пять «родовых пятен» человека, не имеющего чувства собственного достоинства, даже если при этом у него много выдающихся положительных качеств. Эти «родовые пятна» точно говорят о том, что внутри этот человек – с гнильцой. Эта «гнильца» всегда является «черной дырой», в которую утекает огромное количество энергии человека, и усиливает совокупный жизненный стресс. В результате такой человек, независимо от уровня благосостояния и статуса, чувствует глубокую неудовлетворенность жизнью в целом. Как гениально заметил безымянный автор: «И не дал Бог Дьяволу радости!» Да, может быть все что угодно, но радости от жизни не будет никогда и, как следствие, высокой стрессоустойчивости и продуктивности тоже.

      Как можно сформировать в себе чувство собственного достоинства? Да очень просто, нужно лишь принять на вооружение такие ценности, на которых оно основано. Вот наиболее важные из них.

      1. Чистая совесть и духовная свобода.

      2. Здоровые

Скачать книгу