ТОП просматриваемых книг сайта:
Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition. Алекс Новак
Читать онлайн.Название Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition
Год выпуска 2019
isbn 978-5-4461-0943-2
Автор произведения Алекс Новак
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Добро пожаловать в игру;)
Глава 2. Вы недовольны
Чтобы перейти к активной фазе работы над собой, нам нужно уяснить еще несколько нюансов. Один из них (возможно, самый главный) – это то, что современный человек всегда недоволен. Последите за окружающими (за ними следить намного проще, чем за собой). Вы, вероятно, увидите, что люди в большинстве своем постоянно излучают негатив. С какого-то момента это стало нормой. Мы ругаем начальника, мы ругаем власти, мы ругаем производителей и поставщиков за постоянно растущие цены.
Последите за теми, кто много времени проводит за рулем. Обратите внимание на то, как водители комментируют происходящее вокруг: «Все – козлы. Этот прет куда хочет, тот подрезает, а вон та вообще обезьяна с гранатой. Да еще и на такой дорогой тачке!» Дальше следуют предположения, каким именно образом девушка получила столь престижный автомобиль. Люди ругаются и негодуют неосознанно – на автомате. Если им сказать что-то типа: «Ну что ты переживаешь? Успокойся – не трать нервные клетки на то, что не можешь изменить», они, возможно, на какое-то время последуют вашему совету. Но лишь на весьма непродолжительное время.
Отсюда многие наши проблемы. Мы «прошиваем» негатив в нашу призму. Мы пускаем его в свой мир – и он становится нашей реальностью. Это ведет лишь к тому, что наши цели так и остаются целями и не находят физического воплощения. Потому что то, чего мы хотим достичь, позитивно по своей природе. Вы хотите как лучше для себя. Это ментальная единица со знаком «плюс». Но она не резонирует с вашей призмой, основной знак которой – минус. Что делать? Первое и самое главное – фильтруйте собственные переживания. Я не призываю вас становиться болванами, безразличными ко всему, что происходит вокруг. Да и не получится – мы живые люди и живем не в вакууме. Но что мы можем сделать – отсеивать ненужное. А что ненужное? В первую очередь то, что непосредственно нас не касается. Либо касается, но не напрямую. Не стоит переживать по поводу увеличения стоимости круизов на Мальдивы, если вы не собираетесь туда ехать. Не обращайте внимания, к примеру, на разговоры о том, что молодежь стала учиться плохо и какое подрастает