LITMIR.BIZ

Скачать книгу

классической смеси острых специй трикату (длинный перец, чёрный перец и имбирь), более мягкий «Трикату плюс» (см. приложение). То есть увеличивает Питту. Делается это в клиниках в среднем 3–7 дней в зависимости от типа конституции и наличествующих болезней. Хотя для нашего человека пачана длится в Индии постоянно. Даже когда просишь делать еду не острой (нот спайси), всё равно по умолчанию кладут специи. Жара, микробы, понимаете. ☺ Так же постоянно длится в Индии и прогревание. Климатотерапия в полном объёме ☺.

2. Снехана

      Промасливание может быть внутренним и наружным. Увеличивает Капху в организме. Внутреннее промасливание производится путём приёма масла внутрь, а также путём анувасанабасти (масляных клизм). Масло внутрь должно приниматься по назначению врача, применяется в основном топлёное сливочное масло (ги) или кунжутное масло. Также применяются «Нарайана тайла», «Шатавари гхрита», «Пхаласарпис» и другие. Часто приём масла происходит утром натощак по нарастающей схеме. Снехана проводится сроком до 21 дня на фоне приёма рисового супа или другой лёгкой пищи.

      Абхъянга, или наружное промасливание, – это массаж с маслом. Описание этой процедуры уже было ранее.

      Что делает абхъянга:

      • Тонизирует мышцы, улучшает движения и гибкость суставов.

      • Улучшает дыхание.

      • Активизирует циркуляцию крови и жидкостей тела.

      • Питает и очищает кожу, улучшает её тургор, делает кожу красивой.

      • Лечит болезни костей и мышц, включая посттравматические состояния.

      • Повышает умственные способности.

      • Снижает уровень стресса.

      • Укрепляет нервную систему и улучшает сон.

      • Повышает активность и энергию, укрепляет иммунитет.

      • Повышает либидо.

      • Улучшает зрение.

      • Повышает жизненный уровень и продлевает молодость.

      • Понижает давление, головную боль и боли в общем.

Противопоказания к проведению абхъянги

      • Снижает агни, поэтому нельзя сразу после еды.

      • Вскоре после панчакармы.

      • При наличии высокой амы. До применения абхъянги надо снизить аму путём очищения с помощью «Трифалы», касторового масла, «Авипати чурна», «Трикату», «Шадхарана чурна» и пр.

      • При острой лихорадке и острых инфекциях.

      • При повышенном весе, тут лучше удвартана – порошковый массаж тела.

      • При воспалительных процессах, особенно кожи.

      • При тромбозах.

      • При внутренних кровотечениях и открытых ранах.

      При проведении промасливания используются пять позиций: сидя, лёжа на животе, на спине, на правом боку, левом боку. Массаж головы улучшает рост волос, снижает стресс, обостряет функции органов чувств, убирает морщины. Для него используются «Брингарадж», «Брами» и другие медицинские масла. Массаж ушей понижает Вату, расслабляет жевательные мышцы и мышцы шеи. Используется кунжутное масло. Массаж стоп улучшает зрение и работу органов чувств в целом, также понижает Вату, делает

Скачать книгу